Giáo án Thể dục 6 - Tiết 16 - Dương Quang Luận
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết.
- Dàn hàng, dồn hàng
- Đi đều, đứng lại.
- Đi đều vòng phải, vòng trái.
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 6 - Tiết 16 - Dương Quang Luận, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
GIÁO ÁN SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 08 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN Tiết CT : 16 Thời gian dạy: 03/10/2011 I. NHIỆM VỤ: 1. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. Dàn hàng, dồn hàng. Đi đều, đứng lại. Đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. II. YÊU CẦU: Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ tập. Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện, thực hiện được các kỹ năng đội hình đội ngũ, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. Biết cách thực hiện và thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. An toàn trong tập luyện. III. THỜI GIAN: 1 tiết (45 phút) IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân tập V. DỤNG CỤ: Còi, vôi. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I. MỞ ĐẦU: - Nhận lớp - Phổ biến nội dung học. - Khởi động: chung, chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ 5 – 8 phút 2Lx8N II. CƠ BẢN: 1. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. - Dàn hàng, dồn hàng Đi đều, đứng lại. Đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 3. Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 30 – 32 phút 20 – 25 phút 5 – 7 phút 2 V III. KẾT THÚC: - Hồi tĩnh - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò 4 – 5 phút 2Lx8N YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC - Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp. - Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác. - Học sinh tích cực thực hiện. - Kiểm tra kiến thức đã học. - Khởi động giãn cách 1 dang tay (sole). - Thực hiện theo khẩu lệnh, đứng đúng cự ly, điểm số to, rõ. - Thực hiện theo khẩu lệnh, đi đều đúng nhịp, giữ cự ly ngang, dọc. Vòng đúng hướng theo khẩu lệnh, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách thực hiện, thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, biết thực hiện một số động tác hồi tĩnh. 300-400m -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Nội dung trọng tâm. -Tinh thần, thái độ của HS. -HS tập luyện ở nhà, chuẩn bị tiết 15 học lý thuyết. -HS giãn cách 1 dang tay (sole) hồi tĩnh. Duyệt của Ban giám hiệu Soạn ngày . tháng . năm 2011 Người soạn Dương Quang Luận * Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm: Kiểm tra Ngày .... tháng .... năm 2011 Tổ trưởng
File đính kèm:
TD 6 T 16.doc
