Giáo án Thể dục 8 - Tiết 69: Ôn tập học kỳ II

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.

- Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông; đá lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang.

 

doc2 trang | Chia sẻ: tuanhahd28 | Ngày: 13/10/2015 | Lượt xem: 504 | Lượt tải: 2download
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 8 - Tiết 69: Ôn tập học kỳ II, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
Ngày soạn: /4/2011
Ngày giảng: L8A: /4/2011
L8B: /4/2011
L8C: /4/2011
Tiết 69
ÔN TẬP HỌC KỲ II
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: 
* Nhảy xa: Biết các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
* TTTC: Biết phát cầu trái tay, bỏ cầu gần lưới, đập cầu.
2. Kỹ năng: 
* Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
* TTTC: Thực hiện cơ bản đúng phát cầu trái tay, bỏ cầu gần lưới, đập cầu.
3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhẹn, khéo léo, sức bật của chân.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, cột, xà, đệm, hố cát.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp – Tổ chức
1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp:
L8A:/27 V. P. KP . BT .
L8B:/28 V. P. KP . BT . L8C:/26 V. P. KP . BT .
- Kiểm tra sức khỏe của h/s.
b. Khởi động:
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông; đá lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang.
c. Kiểm tra: 
13 – 15p
- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hành ngũ, báo cáo sĩ số cho Gv. 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 ( Cs )€ €€€€€€
 €(Gv )
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục của h/s. Phổ biến nội dung yêu cầu và phương pháp kiểm tra.
- Cán sự điều khiển tập
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € € (Gv )€ € € € € € €
 €(cs)
2. Phần cơ bản
b. Nhảy xa:
- Ôn hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
b. TTTC:
- Ôn phát cầu trái tay, bỏ cầu gần lưới, đập cầu.
24 – 25p
14 – 15p
14 – 15p
€€€€€€ 
€€€€€€ 
€€€€€€ €(Gv)
€€€€€€
- Gv điều khiển cho h/s tập luyện và sửa chữa sai sót cho h/s.
3. Phần kết thúc
- Một số động tác hồi tĩnh:
 + Cúi người thả lỏng
 + Duỗi chân, duỗi tay thả lỏng
- Gv nhận xét gờ KT .
- Giao bài tập về nhà: Ôn lai các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa, các động tác bổ trợ sức mạnh của chân.
- Kết thúc bài học.
4 – 5P
- Gv điều khiển cho h/s thực hiện.
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € € 
(Cs) € € € € € € €
 €(Gv)
- Học sinh lắng nghe, ghi nhớ.
- Gv hô “lớp giải tán!” h/s hô “khỏe!”

File đính kèm:

  • docTIET 69.doc
Bài giảng liên quan