Bài giảng Mầm non Lớp Lá - Đề tài: Bé cần gì để lớn lên và khỏe mạnh - Nguyễn Thị Anh Đào

 Để cơ thể lớn lên từ một em bé được bế ẵm thành một bạn nhỏ biết chạy nhảy

vui chơi thì trước tiên các con cần phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng.

- Vậy hàng ngày chúng mình ăn những gì?

- Hàng ngày các con phải ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong 4 nhóm thực phẩm:

+ Nhóm chứa tinh bột như: Gạo, ngô, khoai, sắn

+ Nhóm chứa chất đạm: Các loại thịt, cá, trứng, sữa

+ Nhóm chứa chất béo: Mỡ, bơ, lạc, vừng .

+ Nhóm chứa các loại vitamin và khoáng chất: các loại rau, củ, các loại quả.

- Vậy khi ăn chúng mình phải ăn như thế nào?

- Để cơ thể lớn lên các con cần phải ăn hết xuất, ăn uống hợp vệ sinh, trước khi ăn các con phải rửa tay sạch sẽ.