Bài giảng môn Tự nhiên và xã hội Lớp 2 - Tuần 4 - Bài: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt ?

Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ 
PHÁT TRIỂN TỐT ? 
Quan sát các hình 1,2,3,4,5 trong SGK và thảo luận nhóm đôi trong 5 phút với nội dung sau : 
Hình vẽ gì ? 
Hình vẽ cho biết điều gì liên quan đến sự phát triển của xương và cơ ? 
 Vì sao em biết ? 
HOẠT ĐỘNG 1: 
Ăn uống đầy đủ 
Ăn chậm nhai kĩ , hợp vệ sinh 
Không uống các thức uống có cồn , gas, cà phê .. 
HÌNH 1 
Học nơi có đủ ánh sáng 
 Không thức quá khuya vì không tốt cho sự phát triển của 
 cơ và xương . 
Do đó, chúng ta cần: 
ngồi học đúng tư thế 
HÌNH 2 
Bạn nhỏ ngồi học đúng 
tư thế chưa ? 
Nơi bạn học có đủ 
ánh sáng không ? 
Theo em , vì sao chúng ta cần phải đi , đứng , ngồi ,... 
 đúng tư thế ? 
Để đèn học ở bên trái để đảm bảo đủ ánh sáng 
HÌNH 3 
Bơi là một môn thể thao rất có lợi cho sự 
 phát triển của xương và cơ , 
 giúp ta cao lớn , thân hình cân đối hơn . 
Không bơi ở 
những nơi vắng người , 
ao , hồ , sông sâu , 
có sạt l ở đất , cát , 
VẬN ĐỘNG, TẬP THỂ DỤC THỂ THAO- 
VẬN ĐỘNG, TẬP THỂ DỤC THỂ THAO- 
VẬN ĐỘNG, TẬP THỂ DỤC THỂ THAO- 
VẬN ĐỘNG, TẬP THỂ DỤC THỂ THAO- 
Hãy so sánh: 
Bạn nào xách vật nặng ? 
Theo em xách vật nặng 
 ảnh hưởng gì đến 
cột sống của chúng ta ? 
Hình 4 
Hình 5 
CÁCH NHẤC MỘT VẬT HỢP LÝ 
ĐỂ KHÔNG BỊ CONG VẸO CỘT SỐNG: 
Khi nhấc lưng phải thẳng , dùng sức ở hai chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật . 
 Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở lưng vì sẽ bị đau . 
HOẠT ĐỘNG 2: 
CỦNG CỐ 
Hôm nay, 
các em học 
được gì ? 
Chúng ta nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt ? 
CHÚC TẤT CẢ CÁC EM 
 MẠNH KHỎE, HỌC GIỎI 
, CHĂM NGOAN!