Bài giảng Thể dục 6 - Chương 6: Nhảy cao, nhảy xa, bật nhảy

Lîi Ých t¸c dông cña TDTTCâu 1: Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ, xương ?THẢO LUẬN NHÓM?- Góp phần hình thành nhân cách con người- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt và tham gia các hoạt động có hiệu quả cao- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng được bệnh tật, tăng tuổi thọ- Luyện tập TDTT giúp phát triển các tố chất vận động như sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự mềm dẽo khéo léo- Góp phần hình thành nhân cách con người.- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt và tham gia các hoạt động có hiệu quả cao.- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng được bệnh tật, tăng tuổi thọ- Luyện tập TDTT giúp phát triển các tố chất vận động như sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự mềm dẽo khéo léoCAÂU HOÛI THAÛO LUAÄN TẬP LUYỆN TDTT CÓ TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN HỆ TIM VÀ HỆ MẠCH ??- Tập luyện TD thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn- Tập luyện TD cũng giống như con dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, và nếu ngược lại thì dễ bị mắc bệnhT¸c dông ®Õn tim vµ hÖ m¹ch- Tập luyện TD thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn.- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn.- Tập luyện TD cũng giống như con dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, và nếu ngược lại thì dễ bị mắc bệnh.2-biªn chÕ tæ tËp luyÖnMỗi lớp được chia thành 4 tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành một hàng riêng,mỗi tổ bầu một tổ trưởng và một tổ phó.Lớp bầu một lớp trưởng và một lớp phó. Lớp trưởng có nhiệm vụ điều khiển ,chỉ đạo lớp thực hiện theo các yêu cầu của giáo viên (lớp phó thay thế lớp trưởng khi vắng mặt).Các tổ trưởng (hoặc tổ phó) điều hành tổ mình khi giáo viên phân nhóm tập luyệnMỗi lớp được chia thành 4 tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành một hàng riêng (hàng ngang)Mỗi lớp được chia thành 4 tổ,mỗi tổ tập hợp đứng thành một hàng riêng (hàng dọc)3-mét sè quy ®Þnh khi tËp luyÖn Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục theo quy định. Ra vào lớp phải xin phép giáo viên. Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện khi vào học. Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ học.Cñng cè bµiEm hãy nhắc lại tác dụng của TDTT đối với cơ thể ?DĂN DÒHọc hiểu phần ghi trong tâm của bàiHọc bài và ứng dụng luyện tập thường xuyên.