Bài giảng Thể dục 8 - Tiết 8: Đội hình, đội ngũ - Nguyễn Cửu Hưng

CHÀO MỪNG QUÝ THÀY CÔ VỀ DỰ GIỜ THĂM LỚPGiáo viên: Nguyễn Cửu HưngTrường THCS Trần Hưng ĐạoCompany LogoabdĐây là động tác vươn thởĐây là động tác tay.Đây là động tác bụng.cĐây là động tác ngực.dĐây là động tác bụng.Câu 1: Các em quan sát động tác dưới đây và cho biết tên của động tác đó?KIỂM TRA BÀI CŨCompany LogoabdĐây là động tác vươn thởĐây là động tác tay.Đây là động tác chân.cĐây là động tác ngực.bĐây là động tác tay.Câu 2: Các em quan sát động tác dưới đây và cho biết tên của động tác đó?KIỂM TRA BÀI CŨCâu 3: Các em quan sát động tác dưới đây và cho biết tên của động tác đó?abdĐây là động tác vươn thởĐây là động tác tay.Đây là động tác chân.cĐây là động tác ngực.KIỂM TRA BÀI CŨcĐây là động tác ngực.Tiến trình lên lớpNhận lớpĐội hình hàng ngangGV nhận lớp phổ biến nội dung bài họcKhởi động:* Khởi động chung:- Khởi động theo đội hình hàng ngang so le, trực ban điều khiển theo nhịp hô 2 lần 8 nhịp.Động tác 1:Động tác 2:Động tác 3:Động tác 4:- Xoay cẳng tay, xoay vai, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, xoay hông, xoay gối, ép dọc, ép ngang* Khởi động chuyên môn: (Giáo viên điều khiển)- Chạy bước nhỏ- Chạy nâng cao gối.- Chạy đá lăng sau- Kiểng 2 gót chân chùng gối đứng thẳng, bước 2 chân rộng bằng 2 vai xoay hông, chân phải bước lên trước khịu gối, chân trái duỗi thẳng sau đó đổ chân. (Tấp theo nhịp hô 2x8n)- Chạy tại chổNội dung bài học:a) Đội hình đội ngũĐi đều - đứng lại: Tổ 1-2 học ĐHĐN, tổ 3-4 học bài TD sau đó đổi nhómNhóm trưởng điều khiểnGiáo viên quan sát nhắc nhỡ, sữa saiNội dung bài học:a) Đội hình đội ngũ- Đi đều vòng tráiKhi có khẩu lệnh vòng trái em phía trong bước ngắn lại giống như giậm chân tại chổ, những em phía ngoài bước dài hơn bước bình thuờng sao cho cả hàng ngang trong qua trình đổi hường vẩn thẳng hàng ngangTrực ban điều khiên (khoảng cách 2-3m)- Đội hình tập luyệnĐi đều vòng phải Khi có khẩu lệnh vòng phải em phía trong bước ngắn lại giống như giậm chân tại chổ, những em phía ngoài bước dài hơn bước bình thuờng sao cho cả hàng ngang trong qua trình đổi hường vẩn thẳng hàng ngangNội dung bài học:- Đội hình tập luyệnTrực ban điều khiên (khoảng cách 2-3mNội dung bài học:b. Bài thể dục phát triển chungÔn tập 7 động tác bài thể dục phát triển chung: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp.Hai tổ tập đông loạt 1-2 lần, sau đó chia 2 tổ tập luyện, nhóm trưởng điều khiển, sưa sai cho những bạn còn yếu.* Động tác vươn thở:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)Nộ dung bài học* Động tác tay:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)* Động tác ngực:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)Nội dung bài học:* Động tác chân:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)* Động tác bụng:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)Nội dung bài học:* Động tác vặn minh:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)* Động tác phối hợp:Tập đúng theo nhịp hô, đều đẹp, nghiêm túc.(2x8n)www.themegallery.com8+	Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4.+	Nhịp 1: Nhảy và tách 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước, 2 bàn tay vỗ nhẹ vào nhau.+	Nhịp 2: Nhảy về TTCB.+	Nhịp 3: Nhảy và tách 2 chân rộng bằng vai, 2 tay dang ngang, lòng bàn tay úp.+	Nhịp 4: Nhảy về TTCBHọc 2 động tác nhảy, điều hòa* Động tác nhảy.Giáo viên phân tích thị pham động tác, học sinh quan sát thực hiệnwww.themegallery.com+	Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4+	Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao một cách nhẹ nhàng, 2 tay dang ngang lòng bàn tay úp.+	Nhịp 2: Tở về TTCB, 2 tay bắt chéo trước bụng, đầu hơi cúi.+	Nhịp 3: Giống như nhịp 1 nhưng đổi chân.+	Nhịp 4: Trở về TTCB* Động tác điều hòaGiáo viên phân tích thị pham động tác, học sinh quan sát thực hiệnCủng cố	Hãy kể tên các động tác của bài thể dục phát triển chung.2Động tác tay15Động tác bụng3Động tác ngực7Động tác toàn thân6Động tác vặn mình4Động tác chân8Động tác nhảy9Động tác điều hòaTrò chơi “Kết hoa" Hướng dẫn HS tập luyện ở nhà. Luyện tập ĐHĐN, bài TD phát triển chung.Luyện tập chạy bền vào sáng sớm- Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcHS vừa đi vừa hát, khi nghe giáo viên hô kết hoa, HS trả lời kết mấy, giáo viên hô kết 3 hoặc kết 4 thì vòng tròn kết thành nhóm 3 hoặc 4.Thả lỏng:CHÚC QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM MẠNH KHỎEGiáo viên: Nguyễn Cửu HưngTrường THCS Trần Hưng Đạo