Bài giảng Tự nhiên và xã hội Lớp 1 - Bài 9: Hoạt động và nghỉ ngơi

 Chµo mõng thÇy,c« vÒ dù giê líp 1BM«n: Tù nhiªn vµ X· héiKIỂM TRA BÀI CŨ:Muốn có sức khỏe tốt ta cần ăn uống như thế nào?Hằng ngày con ăn mấy bữa và vào những lúc nào?Khởi động Trò chơi : Máy bay đến – máy bay đi.Tự nhiên và xã hội 1. Hãy nói với bạn tên các hoạt động hoặc trò chơi mà em chơi hằng ngày?Tự nhiên và xã hội HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠIHoạt động 1:Thảo luận theo cặp Tranh 1Tranh 4Tranh 3Tranh 22. Theo con trò chơi nào có lợi, trò chơi nào có trò chơi nào có hại cho sức khoẻ?Làm việc với SGKChỈ và nói tên các hoạt động trong từng hình ? Nêu tác dụng từng hoạt động ?HOẠT ĐỘNG 2 Móa§¸ cÇuThi ch¹yNh¶y d©yQuan sát tranhTập bơiTắm biển Trong các hoạt động trên những hoạt động nào vẽ cảnh vui chơi ,luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi thư giãn?Hình 1Hình 2Hình 3Vui chơiLuyện tập thể dục thể thao Khi tập bơi hay khi đi bơi thì em cần chú ý điều gì?Nghỉ ngơi thư giãnKhi nào ta phải cần nghỉ ngơi? Kết luận:Khi học tập nhiều hoặc lao động quá sức cơ thể sẽ mệt mỏi ,lúc đó chúng ta phải nghỉ ngơi cho lại sức .Có nhiều cách nghỉ ngơi như tham gia những hoạt động vui chơi ,luyện tập thể dục thể thao v.v.Nếu nghỉ ngơi đúng cách sẽ mau lại sức và động tiếp đó sẽ tốt và có hiệu quả hơn.nghỉ giữa giờQuan sát tranh và cho biết bạn nào ngồi đúng tư thế ?HOẠT ĐỘNG 3 123564Kết luận: Hằng ngày khi ngồi học , tham gia các hoạt động , vui, chơi, lúc đi, đứng Các em chú ý thực hiện tư thế đúng để tránh gù lưng, vẹo cột sống.Chúc quý thầy cô sức khỏeChúc các em chăm ngoan học giỏi