Giáo án Thể dục 5 - Phan Thị Dung

dây kiểu nhảy chụm chân.
7’-9 
- Lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp làm mẫu
- Một vài hs nhảy chính thức.
- thi đua các tổ chơi với nhau.
- Chọn một số hs nhảy tốt lên biểu diễn.
c) - Học trò chơi: “ Bóng chuyền sáu”
7’- 9’
- Nêu tên trò chơi.
- Lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- Thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 42
 NHẢY DÂY - BẬT CAO
TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
 - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “trồng nụ trồng hoa”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Học trò chơi: “ trồng nụ trồng hoa”
7’
- lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác
3’
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 43
 NHẢY DÂY - BẬT CAO
TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
 - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “trồng nụ trồng hoa”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Học trò chơi: “ trồng nụ trồng hoa”
7’
- lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác
3’
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 44
 NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
 - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “trồng nụ trồng hoa”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn lại nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác .
c) - Học trò chơi: “ trồng nụ trồng hoa”
7’
- lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác
3’
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 45
 NHẢY DÂY – BẬT CAO 
TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
 - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ Lăn bóng”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn lại nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác .
c) - Học trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức”
7’
- Lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác
3’
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 46
 NHẢY DÂY – BẬT CAO 
TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
 - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ Lăn bóng”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn lại nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác
 2 x 4 nhịp
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác .
c) - Học trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức”
7’
- Lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác
3’
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 47
 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY 
TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
-tiếp tục ôn phối hợp chạy và bật nahỷ. yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- học mới phối hợp chạy và bật nhảy . Yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ Lăn bóng”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn phối hợp chạy - mang vác : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Ôn bật cao : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác .
c) - Học trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức”
7’
- Lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
C) Học phối hợp chạy và bật nhảy
3’
- Nêu tên hoạt động.
- Giải thích và kết hợp chỉ dẫn trên hình vẽ.
- Làm mẫu chậm.
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 48
 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY 
TRÒ CHƠI; “ CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
- Tiếp tục ôn phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy . Yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác.
- Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học trò chơi : “chuyển nhanh, bật nahnh”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:
1. Phần mở đầu: ( 5 ’)
Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học
 5’
1-2’
1-2’
1-2’
- Chạy khởi động quanh sân.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương.
- Chơi trò chơi khởi động: “ Lăn bóng”
2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)
a) - Ôn phối hợp chạy - mang vác : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp
15’
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác .
b) - Ôn bật cao : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác .
C) Học phối hợp chạy và bật nhảy
5’
- Nêu tên hoạt động.
- Giải thích và kết hợp chỉ dẫn trên hình vẽ.
- Làm mẫu chậm.
- thi đua các tổ chơi với nhau.
c) - Học trò chơi: “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
7’
- Lắng nghe mô tả của GV
- Kết hợp chơi thử cho hs rõ
- Chơi chính thức.
- Nêu tên trò chơi.
- Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến
- thi đua các tổ chơi với nhau.
3. Phần kết thúc: ( 3)
- Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.
- Nhận xét nội dung giờ học.
- Làm động tác thả lỏng tại chỗ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Làm vệ sinh cá nhân
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 49
PHOÁI HÔÏP CHAÏY ÑAØ- BAÄT CAO
- TROØ CHÔI “CHUYEÅN NHANH, NHAÛY NHANH”
I.Muïc tieâu:
- Tieáp tuïc oân baät cao , phoái hôïp- baät cao. Yeâu caàu thöïc hieän ñoäng taùc töông ñoái ñuùng, vaø baâït tích cöïc
- Chôi troø chôi “ Chuyeån nhanh, nhaûy nhanh “. Yeâu caàu tham gia chôi töông ñoái chuû ñoäng, tích cöïc 
- Giaùo duïc hoïc sinh reøn luyeän thaân theå
II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän.
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh, an toaøn taäp luyeän.
-Phöông tieän : Keû vaïch vaø oâ cho troø chôi,2-4 quaû boùng chuyeàn hoaëc boùng ñaù vaø 4 chieác khaên laøm vaät chuaån baät cao
III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp.
Noäi dung
Thôøi löôïng
Caùch toå chöùc
A.Phaàn môû ñaàu:
- Taäp hôïp lôùp phoå bieán noäi dung baøi hoïc.
- Xoay caùc khôùp coå chaân , khôùp goái , hoâng vai :Moãi ñoäng taùc moãi chieàu 8-10 voøng 
- OÂn caùc ñoäng taùc, tay , chaân, vaën mình, toaøn thaân vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung : Moãi ñoäng taùc 2 x 8 nhòp do caùn söï ñieàu khieån .
Troø chôi khôûi ñoäng:.
B.Phaàn cô baûn.
1)OÂn phoái hôïp chaïy – baät nhaûy – mang vaùc
Gv phoå bieán nhieäm vuï , yeâu caàu chia toå taäp luyeän khoaûng 3phuùt sau ñoù caû lôùp chia laøm 2 ñoäi do caùn söïñieàu khieån 
2) Baät cao phoáihôïp chaïy ñaø – baät cao 
Gv trieån khai thaønh 4 haøng doïc hoïc sinh baït 2-3 laàn .Sau ñoù thöïc hieän 3-5 böôùc ñaø – baät cao(Hoïc sinh thöïc hieän 2-3 laàn coù treo vaät chuaån treân cao ñeå hoïc sinh phaán ñaáu baät cao tay chaïm vaät chuaån )
3) Troø chôi “Chuyeån nhanh chaïy nhanh “
Chia soá Hs trong lôùp laøm 4 ñoäi. Gv phoå bieán caùch chôi, luaät chôi
Cho hoïc sinh chôi thöû vaø sau ñoù cho hoïc sinhchôi thaät 2-3 laàn
. Tuyeân döông ñoäi thaéng cuoäc.
C.Phaàn keát thuùc.
- Gv cho lôùp ñöùng thaønh voøng troøn vöøa di chuyeån voã tay vaø haùt. Sau ñoù chuyeån thaønh 4 haøng ngang theo toå 
- Gv cuøng Hs heä thoáng baøi.
- Gv höôùng daãn Hs veà nhaø töï taäp chaïy ñaø baät cao tay vôùi vaøo vaät chuaån ñeå taêng söùc baät .
2’
2- 3’
2 – 3 laàn
17-18 ‘
7– 8’
2-3 laàn 
2’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
 ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 50
BAÄT CAO
TROØ CHÔI “CHUYEÅN NHANH, NHAÛY NHANH”
I.Muïc tieâu:
- OÂn hoaëc kieåm tra baät cao. Yeâu caàu thöïc hieän cô baûn ñuùng kó thuaät ñoäng taùc cöïc
- Chôi troø chôi “ Chuyeån nhanh, nhaûy nhanh “. Yeâu caàu tham gia chôi töông ñoái chuû ñoäng, tích cöïc 
- Giaùo duïc hoïc sinh reøn luyeän thaân theå
II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän.
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh, an toaøn taäp luyeän.
-Phöông tieän : Keû vaïch vaø oâ cho troø chôi,2-4 quaû boùng chuyeàn hoaëc boùng ñaù vaø 4 chieác khaên laøm vaät chuaån baät cao
III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp.
Noäi dung
Thôøi löôïng
Caùch toå chöùc
A.Phaàn môû ñaàu:
- Taäp hôïp lôùp phoå bieán noäi dung baøi hoïc.
- Xoay caùc khôùp coå chaân , khôùp goái , hoâng vai :Moãi ñoäng taùc moãi chieàu 8-10 voøng 
- OÂn caùc ñoäng taùc, tay , chaân, vaën mình, toaøn thaân vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung : Moãi ñoäng taùc 2 x 8 nhòp do caùn söï ñieàu khieån .
Troø chôi khôûi ñoäng:.
B.Phaàn cô baûn.
1)OÂn taäp hoaëc kieåm tra baät cao
-OÂn taäp :Noäi dung vaø phöông phaùp nhö baøi 49
Cho hoïc sinh taäp theo 2 ñôït moãi ñôït nhaûy 2-3 laàn haøng treân cuøng taäp tröôùc sau ñoù laàn löôït ñeán ñoäi khaùc.Xen keõ giöõa caùc laàn hoïc sinh baät cao .Gv nhaän xeùt tuyeân döông hoaëc söûa sai 
-Kieåm tra baät cao 
+Noäi dung kieåm tra :Kieåm tra ñoäng taùc baät cao 
+Toå chöùc vaø phöông phaùp kieåm tra :Kieåm tra laøm nhieàu ñôït moãi ñôït 3-4 hoïc sinh Gv phoå bieán caùch thöùc kieåm tra 
+ Caùch ñaùnh giaù :
Hoaøn thaønh toát :, hoaøn thanh vaø chöa hoaøn thaønh 
2) Troø chôi “Chuyeån nhanh chaïy nhanh “
Chia soá Hs trong lôùp laøm 4 ñoäi. Gv phoå bieán caùch chôi, luaät chôi
Cho hoïc sinh chôi thöû vaø sau ñoù cho hoïc sinhchôi thaät 2-3 laàn
. Tuyeân döông ñoäi thaéng cuoäc.
C.Phaàn keát thuùc.
- HS di chuyeån thaønh 4 haøng ngang thaû loûng tích cöïc theo toå ( do caùn söï ñieàu khieån )Gv coâng boá keát quaû kieåm tra - Gv cuøng Hs heä thoáng baøi.
- Gv höôùng daãn Hs veà nhaø töï taäp chaïy ñaø baät cao tay vôùi vaøo vaät chuaån taêng cöôøng söùc baät , chuaån bò kieåm tra (ñoái vôùi nhöõng hoïc sinh chöa ñaït )
2’
2- 3’
2 – 3 laàn
17-18 ‘
7– 8’
2-3 laàn 
2’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
 ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 51
MOÂN THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN
- TROØ CHÔI “CHUYEÀN VAØ BAÉT BOÙNG TIEÁP SÖÙC ”
I.Muïc tieâu:
- OÂn taâng caàu baèng ñuøi , chuyeàn boùng baèng mu baøn chaân hoaëc neùm boùng 150g truùng ñích vaø moät soá ñoäng taùc boå trôï . Yeâu caàu thöïc hieän cô baûn ñuùng ñoäng taùc vaø naâng cao thaønh tích 
- Hoïc troø chôi “ Chuyeån vaø baét boùng tieáp söùc“. Yeâu caàu bieát caùch chôi vaøtham gia ñöôïc vaøo troø chôi 
- Giaùo duïc hoïc sinh reøn luyeän thaân theå
II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän.
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh, an toaøn taäp luyeän.
-Phöông tieän : Keû vaïch vaø oâ cho troø chôi10-15 quaû boùng chuyeàn hoaëc hoaëc moãi hoïc sinh moät quaû caàu
III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp.
Noäi dung
Thôøi löôïng
Caùch toå chöùc
A.Phaàn môû ñaàu:
- Taäp hôïp lôùp phoå bieán noäi dung baøi hoïc.
- Xoay caùc khôùp coå chaân , khôùp goái , hoâng vai :Moãi ñoäng taùc moãi chieàu 8-10 voøng 
- OÂn caùc ñoäng taùc, tay , chaân, vaën mình, toaøn thaân vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung : Moãi ñoäng taùc 2 x 8 nhòp do caùn söï ñieàu khieån .
Troø chôi khôûi ñoäng:.
B.Phaàn cô baûn.
1)Moân theå thao töï choïn
Ñaù caàu 
OÂn taâng caàu baèng ñuøi :
Gv neâu teân ñoäng taùc , gv laøm maãu giaûi thích ñoäng taùc chia toå cho hoïc sinh töï quaûn taäp luyeän ,gv giuùp ñôõ caùc toå oån dònh toå chöùc sau ñoù kieåm tra söûa sai cho hoïc sinh 
OÂn chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân 
Gv neâu teân ñoäng taùc cho moät nhoùm ra laøm maãu .Gv nhaéc laïi nhöõng ñieåm cô baûn cuûa ñoäng taùc Chia toå cho hoïc sinh töï quaûn taäp luyeän 
2) Troø chôi “Chuyeån nhanh chaïy nhanh “
Chia soá Hs trong lôùp laøm 4 ñoäi. Gv phoå bieán caùch chôi, luaät chôi
Cho hoïc sinh chôi thöû vaø sau ñoù cho hoïc sinhchôi thaät 2-3 laàn
. Tuyeân döông ñoäi thaéng cuoäc.
C.Phaàn keát thuùc.
- Gv cuøng Hs heä thoáng baøi.
- Gv cho lôùp ñöùng thaønh voøng troøn vöøa di chuyeån voã tay vaø haùt. Sau ñoù chuyeån thaønh 4 haøng ngang theo toå 
- Gv Nhaän xeùt giôø hoïc vaø ñaønh giaù keát quaû baøi hoïc , giao baøi veà nhaø :Taäp ñaù caàu 
2’
2- 3’
2 – 3 laàn
18 ‘-22’
7– 8’
2-3 laàn 
2’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
 ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 52
MOÂN THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN
- TROØ CHÔI “CHUYEÀN VAØ BAÉT BOÙNG TIEÁP SÖÙC ”
I.Muïc tieâu:
- Tieáp tuïc oân taâng caàu baèng ñuøi , chuyeàn boùng baèng mu baøn chaân hoaëc neùm boùng 150g truùng ñích vaø moät soá ñoäng taùc boå trôï . Yeâu caàu thöïc hieän cô baûn ñuùng ñoäng taùc vaø naâng cao thaønh tích 
- Hoïc troø chôi “ Chuyeån vaø baét boùng tieáp söùc“. Yeâu caàu bieát caùch chôi vaøtham gia ñöôïc vaøo troø chôi 
- Giaùo duïc hoïc sinh reøn luyeän thaân theå
II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän.
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh, an toaøn taäp l