Giáo án Thể dục 6 - Tiết 3+4 - Dương Quang Luận

GIÁO ÁN
SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 02
MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN 
	 Tiết CT : 03 + 04
	 Thời gian dạy: 22/08/2011 
I. NHIỆM VỤ:
 1. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): 
 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. Dàn hàng ngang, dồn hàng.
 Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại.
 2. Bài Thể dục (BTD):
 Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.
 Học các động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
 3. Chạy bền:
 Chạy vòng số 8.
II. YÊU CẦU:
Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ tập.
Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện, thực hiện được các kỹ năng trong tiết học nội dung ĐHĐN.
Biết tên và cách thực hiện các động tác, thực hiện cơ bản bản đúng các động tác ôn, thực hiện được các động tác mới trong tiết học.
Biết cách thực hiện và thực hiện được chạy vòng số 8.
An toàn trong tập luyện.
III. THỜI GIAN:	
2 tiết (90 phút)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập
V. DỤNG CỤ:
Còi, vôi.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I. MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung học.
- Khởi động: chung, chuyên môn.
- Kiểm tra bài cũ
10 – 15 phút
2Lx8N
II. CƠ BẢN:
 1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và từ 1-2, 1-2 đến hết. Dàn hàng, dồn hàng.
- Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại.
2. Bài Thể dục: (Thể dục tay không 9 động tác)
- Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.
- Học 4 động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
 + Động tác 4: Chân 
 + Động tác 5: Bụng
 + Động tác 6: Vặn mình
+ Động tác 7: Phối hợp 
Tập trình diễn bài thể dục 7 động tác đã học.
3. Chạy bền:
 - Chạy vòng số 8
60 – 65 phút
20 – 26 phút
20 – 26 phút
2Lx8N
5 – 6 phút
5 – 7 phút
III. KẾT THÚC:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét
- Dặn dò
8 – 10 phút
2Lx8N
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp
- Ngắn gọn, rỏ ràng, chính xác
- Học sinh tích cực thực hiện
- Kiểm tra kiến thức đã học.
 - Khởi động giãn cách 1 dang tay (sole) 
- Thực hiện theo khẩu lệnh, đứng đúng cự ly, dàn hàng đúng cự ly
- Thực hiện theo khẩu lệnh, đi đều đúng nhịp, giữ cự ly ngang, dọc.
- Thực hiện các động tác đúng nhịp, phương hướng, biện độ. Tích cực ôn tập và nhớ tên từng động tác.
- Đều, đẹp.
- Biết cách thực hiện, thực hiện được chạy vòng số 8.
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
- Chia thành 2 nhóm nhỏ ôn tập các động tác đã học.
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. 
-Tinh thần, thái độ của HS.
-HS tập luyện ở nhà, chuẩn bị cho tiết học sau.
-HS giãn cách 1 dang tay (sole) hồi tĩnh.
€€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
Duyệt của Ban giám hiệu Soạn ngày . tháng . năm 2011
 Người soạn
 Dương Quang Luận
* Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm:
 Kiểm tra
 Ngày .... tháng .... năm 2011
 Tổ trưởng
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€€