Giáo án Thể dục 8 - Tiết 31: Đá cầu

Ngày soạn: / 12 / 2010
Ngày giảng: L8A: /12/2010 
 L8B: /12/2010
 L8C: /12/2010
Tiết 31
 đá cầu 
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức: Biết đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập. 
2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát cầu. Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực.
3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhẹn, kỷ luật.
II. Địa điểm – phương tiện.
- Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Mỗi h/s 1 quả cầu, Lưới và sân đá cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức
1. Phần mở đầu.
a. Nhận lớp.
Lớp 8A: / P . KP .
Lớp 8B: / P . KP .
Lớp 8C: / P . KP .
- kiểm tra sức khỏe h/s.
b) Khởi động :
- Xoay khớp cổ tay , cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang.
- Ôn bài TD PTC liên hoàn nam và nữ.
8 – 10p
- Lớp trởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ ,báo cáo sĩ số cho GV.
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 ( Cs )€ €€€€€€
 €(GV )
- GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số, trang phục của HS. Phổ biến nội dung, yêu cầu và phương pháp kiểm tra.
- Cán sự điều khiển tập.
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € € (Gv )€ € € € € € €
 €(cs)
2. Phần cơ bản
 Đá cầu:
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân + đỡ cầu bằng ngực.
- Đấu tập. 
28 – 30p
10p
10p
10p
- Cách tổ chức như trên.
€€€€€€ N1
€€€€€€
€
€
 €(GV )
€ € € € € € 
 	N2
€ € € € € € 
- Học sinh tự chọn cặp thi đấu với nhau.
€
 €
3. Phần kết thúc
- Một số động tác hồi tĩnh :
 + Cúi người thả lỏng
 + Duỗi chân , rũ tay thả lỏng
- Giao bài tập về nhà : Ôn lại nội dung của bài hôm nay.
- Kết thúc bài học.
4 – 5p
- GV điều khiển cho hs thực hiện
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € € 
(Cs) € € € € € € €
 €(Gv)
- HS lắng nghe , ghi nhớ.
- GV hô “ lớp giải tán !”, hs hô “ khoẻ!”