Giáo án Thể dục 8 - Tuần 1 - Nguyễn Thanh Hiền

Ngày soạn :	 Tuần : 1 
Ngày dạy : 	 Tiết : 1
TÊN BÀI : MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH
I. Mục tiêu.
Giới thiệu mục tiêu, nội dung, chương trình thể dục 8, biên chế tổ chức lớp, một số quy định khi tập luyện TDTT 
 II. Địa điểm, thiết bị dạy học. 
	- Địa điểm: Sân trường THCS Cư pui.
	- Thiết bị: 
	III. Hoạt động của giáo viên và học sinh.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp-tổ chức
A/ Phần mở đầu.
 1. Nhận lớp: 
 - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới: Lý thuyết
 B/ phần cơ bản
+ Mục tiêu chương trình TD.8 
+Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sứ khoẻ, nâng cao thể lực.
+Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện, giữ gìn vệ sinh.
+Thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường. 
 Nội dung chương trình TD.8 
+Lí thuyết chung.
+Đội hình đội ngũ.
+Bài TD phát triển chung.
+Chạy cự li ngắn (60m).
+Chạy bền. +Nhảy cao. 
+Nhảy xa. +Ném bóng.
+Môn thể thao tự chọn (Bóng chuyền).
+Ôn tập kiểm tra cuối học kì, cuối năm.
+Kiểm tra tiêu chuẩnRLTT.
 + Biên chế tổ chức lớp và một số quy định khi tập luyện.
+GV phổ biến cho HS các quy định trong giờ học về: vệ sinh cá nhân, trang phục TD, phân các nhóm tổ.
4-5 phút
30-35 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
 €GV
 LT€ €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- GV giảng giải ngắn gọn (tóm tắt) phần mục tiêu, nội dung chương trình TD.8
- Giáo viên phân tích nội dung, học sinh nắm được trong năm học này học những nội dung gì .
- Giáo viên yêu cầu học bộ môn phải thực hiện đúng tác phong.
C / Phần kết thúc. 
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Giao bài tập về nhà.
+ Xuống lớp.
4-5 phút
 - Học sinh ghi nhớ những lời giáo viên dặn dò
- về nhà chuẩn bị trang phục học tập bộ môn
Ngày soạn :	 	Tuần : 1 
Ngày dạy :	 	Tiết : 2	
Tên bài : MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY CỰ LI NGẮN .
	I. Mục tiêu.
Giới thiệu mục tiêu, nội dung, chương trình thể dục 8, biên chế tổ chức lớp, một số quy định khi tập luyện. Ôn tập các kỹ năng ĐHĐN, một số trò chơi động tác bổ trợ-phát triển thể lực ở lớp 6-7. Yêu cầu: HS chú ý nghe bài giảng, thực hiện tốt các yêu cầu của GV, ổn định các nhóm tập luyện. 
 II. Địa điểm, thiết bị dạy học. 
	- Địa điểm: Sân trường THCS Cư Pui
	-Thiết bị: Còi TD, 2-4 quả bóng.
	III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung
Định lượng
Phương pháp-tổ chức
A / Phần mở đầu.
 1. Nhận lớp: 
 - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 
 2. Khởi động: 
 - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay.
 - Xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.
 - Chạy bước nhỏ
- chạy nâng cao đùi
- chạy gót chạm mông
4-5 phút
Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
€GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
Đội hình dàn hàng khởi động
€(GV)
€ € € € €
€ € € € €
€ € € € €
€ € € € €
B / Phần cơ bản.
 1. Oân tập các kỷ năng ĐHĐN:
- Tập họp hàng dọc, hàng ngang, điểm số báo cáo.
- Đứng nghỉ, nghiêm, quay các hướng 
- Giâm chân, đi đều, đứng lại.
- Đi đều và đổi chân khi sau nhịp
2. Một số trò chơi, động tác bổ trợ phát triển thể lực:
- Chạy bước nhỏ, nâng cao gối, gót chạm mông, chạy đạp sau. 
- Trò chơi“Chạy tiếp sức chuyển vật”
 * Củng cố:
- GV gọi từng nhóm HS thực hiện từng nội dung đã ôn tập. 
30-35 phút
20 phút
15phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. 
 N1
	 €€€€€€€
€ € 
€ €
 N.2€ € €N.4
€ GV €
€ €
 € €
 N.3
 €€€€€€€
- Học sinh tập luyện
- GV quan sát sử sai nhận xét, đánh giá. 
 - HS luyện tập theo sự điều khiển của GV.
C / Phần kết thúc. 
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Giao bài tập về nhà.
+ Xuống lớp.
4-5 phút
2x8N
€GV
 LT€ €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.