Giáo án Thể dục 8 - Tuần 12 - Nguyễn Thanh Hiền
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Giao bài tập về nhà
+ Xuống lớp.
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 8 - Tuần 12 - Nguyễn Thanh Hiền, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
Ngày soạn : Tuần :12 Ngày dạy : Tiết : 23 Tên bài : KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN I. Mục tiêu. -Thể dục: + Kiểm tra bài thể dục liên hoàn. Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, có kỷ luật và đúng nội dung kiểm tra( đạt điểm cao) II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư pui -Thiết bị: sân tập. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài kiểm tra. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 4-5 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B/ Phần cơ bản. 1.Thể Dục: + Kiểm tra bài thể dục liên hoàn. Cách cho điểm: điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh. Điểm Mức độ thực hiện động tác 9-10 Thuộc bài thực hiện động tác đúng,đẹp. 7-8 Thuộc bài nhưng còn 2- 3 nhịp bị sai xót nhỏ. 5-6 Còn có 2- 3 nhịp thực hiên sai. 3-4 Có ít nhất 4- 6 nhịp thực hiên sai. Củng cố: 30-35 phút 1 phút LT GV Đội hình kiểm tra - GV nhận xét, đánh gia buổi kiểm tra. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà + Xuống lớp. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Ngày soạn : Tuần :12 Ngày dạy : Tiết : 24 Tên bài : NHẢY CAO - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. -Nhảy cao: Học + Giới thiệu hướng chạy đà. + Hướng chạy đà. + Cách đo và điều chỉnh đà. + Luyện tập chạy đà. Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, có kỷ luật cao trong tập luyện. - Chạy bền: Rèn luyện sức bền. II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư pui -Thiết bị: Còi TD, hố nhảy, xà. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài kiểm tra. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 4-5 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B/ Phần cơ bản. 1 .Nhảy Cao: Ôn + Động tác bổ trợ, đá lăng chân trước, đá lăng chân sau, một bước giậm nhảy đá lăng, ba bước giậm nhảy đá lăng. + Hướng chạy đà. +Cách xác địng điểm giậm nhảy Học : + Cách đo và điều chỉnh đà. + Luyện tập chạy đà. *Củng cố: GV gọi 2-3 học sinh thực hiện 2.Chạy bền: Thực hiện trên đại hình tự nhiên 30-35 phút 19-20 phút 2-3 phút 15 phút - GV cho học sinh xếp thành 4 hàng dọc để thực hiên một số động tác bổ trợ nhảy cao. Đội hình tập luyện. VCB Đ GV GV GV và học sinh nhận xét, đánh – rút kinh nghiệm - Tập luyện theo sự hướng dẫn của GV C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà + Xuống lớp. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
File đính kèm:
TUAN 12.doc
