Giáo án Thể dục 8 - Tuần 24 - Nguyễn Thanh Hiền
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học.
2. Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.
-Chạy bước nhỏ
-Chạy nâng cao đùi
-Chạy gót chạm mông
-Chạy đạp sau
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 8 - Tuần 24 - Nguyễn Thanh Hiền, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
TRƯỜNG THCS CƯPUI GV: Nguyễn Thanh Hiền GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 Ngày soạn : Tuần :24 Ngày dạy : Tiết : 45 TÊN BÀI : NHẢY XA- ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN IMục tiêu. Nhảy xa - Nắm vững kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi - Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Đá cầu: Nắm vững kĩ thuật phát cầu thấp- gần - Hình thành chiến thuật phát cầu thấp- gần 3.Chạy bền :Trò chơi với bóng *Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, nắm bắt được động tác, thực hiện tương đối II. Địa điểm, thiết bị dạy học. p - Địa điểm: Sân trường THCS Cư Pui. -Thiết bị: Còi TD, tranh minh họa, hố nhảy,10- 15 quả cầu. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. -Chạy bước nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông -Chạy đạp sau 4-5 phút 2x8 N - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B / Phần cơ bản. 1 . Nhảy xa -Tập một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân. + Đá lăng trước, đá lăng sau. + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. Ôn–chạy đà 11à13 bước giậm nhảy xa. -Bước đầu hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi Củng cố: Thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. 2. Đá cầu: Chuyến thuật phát cầu thấp- gần 3. Chạy bền: Trò chơi với bóng 30-35 phút 11-12 phút 11-12 phút 10-11phút LT -Tập theo đội hình 4 hàng ngang. CS GV - 2 hs thực hiện, lớp nhận xét-GV hệ thống GV GV 2 HS thực hiện GV vàHS cùng nhận xét - Gv hướng dẫn, hs chơi. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi tập + Giao bài tập về nhà - Luyện tập ï nhảy xa. + Xuống lớp. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. TRƯỜNG THCS CƯPUI GV: Nguyễn Thanh Hiền GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 Ngày soạn : Tuần :24 Ngày dạy : Tiết : 46 TÊN BÀI : NHẢY XA- ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN IMục tiêu. Nhảy xa - Ôn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. -Luyện tập chạy đà,giậm nhảy đầu chạm vật trên cao - Luyện tập chạy đà, giậm nhảy vượt chướng ngại vật 2. Đá cầu: Ôn tâng “búng cầu”, tâng “giật cầu”. 3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền * Yêu cầu: thực hiện nghiêm túc, nắm bắt được động tác, thực hiện tương đối II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư pui. -Thiết bị: Còi TD, tranh minh họa, hố nhảy, 10-15 quả cầu. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. -Chạy bước nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông -Chạy đạp sau 4-5 phút 2x8 N - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B / Phần cơ bản. 1 . Nhảy xa -Tập một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân. + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. Ôn–chạy đà 13-15 bước giậm nhảy +Luyện tập chạy đà –giậm nhảy vượt chướng ngại vật +Luyện tập chạy đà – giậm nhảy đầu chạm vật trên cao + Bước đầu hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi Củng cố: Thực hiện nhảy xa kiểu ngồi 2. Đá cầu: Ôn tâng “búng cầu”, tâng “giật cầu”. 3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền 30-35 phút 11-12 phút 11-12 phút 10-11phút LT -Tập theo đội hình 4 hàng ngang. GV - 2 HS thực hiện, lớp nhận xét-GV hệ thống GV -2 HS thực hiện GV vàHS cùng nhận xét Chạy vòng sân trường Chạy vòng sân trường - Nam 5 vòng - Nữ 3 vòng C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi tập + Giao bài tập về nhà - Luyện tập ï nhảy xa. + Xuống lớp. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
File đính kèm:
TUAN 23.doc
