Giáo án Thể dục 8 - Tuần 4 - Nguyễn Thanh Hiền
- Ôn: + Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tại chổ đánh tay.
+ Xuất phát cao chạy 40 – 60m.
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 8 - Tuần 4 - Nguyễn Thanh Hiền, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
Ngày soạn : Tuần : 4 Ngày dạy : Tiết : 7 Tên bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY CỰ LI NGẮN - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - ĐHĐN: Nhằm rèn cho HS tính kỉ luật , tác phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh , tinh thần tập thể và tư thề cơ bản đúng. Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong , kỷ luật nhanh nhẹn. Yêu cầu: HS thực hiện tương đối đúng kỹ thuật động tác. II. Địa điểm thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư Pui. -Thiết bị: Còi TD, vòng nhựa, cọc nhựa, 2-4 quả bóng, tranh minh họa. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 4-5phút 2x8N Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B / Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: - Ôn:+ Đội hình 0 – 3 – 6 - 9 . + Đi đều, chạy đều. Một số kỹ năng học sinh còn yếu. Giới thiệu nội dung kiểm tra. 2. Chạy cự li ngắn: - Ôn: + Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tại chổ đánh tay. + Xuất phát cao chạy 40 – 60m. 3. Củng cố: - GV gọi từng nhóm HS thực hiện từng nội dung đã ôn tập. 4. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền 30-35phút 11-12phút 11-12phút 10-11phút - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Nhóm.1 Nhóm.2 (GV) - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của tổ trưởng - GV quan sát sửa sai - GV vàHS cùng nhận xét, đánh giá. - Thực hiện theo sự hướng dẫn của GV C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà + Xuống lớp. 4-5phút 2X8N GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Ngày soạn : Tuần : 4 Ngày dạy : Tiết : 8 Tên bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY CỰ LI NGẮN - CHẠY BỀN. I/Mục tiêu. - ĐHĐN: Nhằm rèn cho HS tính kỉ luật , tác phong nhanh nhẹn , khỏe mạnh , tinh thần tập thể và tư thề cơ bản đúng. Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong , kỷ luật nhanh nhẹn. Yêu cầu: HS thực hiện tương đối đúng kỹ thuật động tác. II. Địa điểm thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư pui -Thiết bị: Còi TD III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 4-5phút 2x8N Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT - Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B / Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: Oân: : +Đi đều, chạy đều. Một số kỹ + Đội hình 0 – 3 – 6 - 9 + một số qui định cho tiết kiểm tra 2. Chạy cự li ngắn: - Ôn: + Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tại chổ đánh tay. + Xuất phát cao chạy 40 – 60m. 3. Củng cố: - GV gọi từng nhóm HS thực hiện từng nội dung đã ôn tập. 30-35phút 20phút 15phút 1phút Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Nhóm.1 Nhóm.2 (GV) - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của tổ trưởng - GV quan sát sửa sai - GV va øHS cùng nhận xét, đánh giá C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà + Xuống lớp. 4-5phút 2x8N GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
File đính kèm:
TUAN 4.doc
