Giáo án Thể dục 9 - Tiết 1 - Nguyễn Thanh Hiền

GIÁO ÁN
SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 01
MÔN: LÝ THUYẾT 
	 Tiết CT : 01
	 Thời gian dạy: 15/08/2011 
I. NHIỆM VỤ:
1. Lý thuyết: 
Tóm tắt nội dung chương trình Thể dục 9.
Biên chế tổ chức và một số quy định khi học bộ môn.
Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1)
+ Một số hiểu biết cần thiết.
II. YÊU CẦU:
Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ học.
Biết một số khái niệm về sức bền (sức bền, sức bền chung, sức bền chuyên môn.
Vận dụng khi học giờ Thể dục và tự tập hằng ngày.
III. THỜI GIAN:	
1 tiết (45 phút)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Phòng học
V. DỤNG CỤ:
Giáo án, Sách giáo viên.
NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN
I. MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp.
- Phổ biến nội dung tiết học.
5 – 7
phút
- Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp.
- Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác.
II. CƠ BẢN:
 1. Nội dung chương trình Thể dục 9:
2. Biên chế tổ chức và một số quy định khi học giờ Thể dục:
3. Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền:
 - Một số hiểu biết cần thiết.
 + Khái niệm sức bền:
+ Khái niệm sức bền chung:
+ Khái niệm sức bền chuyên môn:
30 – 33
phút
Giới thiệu tóm tắt nội dung chương trình Thể dục 9.
- Chọn nhóm trưởng 2 nhóm, 4 tố trưởng.
- Đi học đúng giờ – vệ sinh sân tập trước giờ học – đồng phục – để xe đúng nơi 
quy định – ra vào lớp phải xin phép.
- Khả năng của cơ thể chóng lại mệt mỏi khi học tập, lao động, tập luyện TDTT trong thời gian dài.
- Khả năng của cơ thể khi thực hiện những công việc nói chung trong thời gian dài.
- Khả năng của cơ thể khi thực hiện chuyên sâu một hoạt động hay bài tập thể thao trong thời gian dài.
III. KẾT THÚC:
- Củng cố.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
4 – 5 
phút
- Nội dung trọng tâm.
- Tinh thần, thái độ của học sinh.
- Học bài ở nhà, chuẩn bị cho tiết học lý thuyết sau.
Duyệt của Ban giám hiệu Soạn ngày . tháng . năm 2011
 Người soạn
 Dương Quang Luận
* Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm:
 Kiểm tra 
 Ngày .... tháng .... năm 2011
 Tổ trưởng