Giáo án Thể dục Khối 1 - Nguyễn Xuân Việt

1. Phần mơ đầu:

 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c.

 -Khởi động:

 + Xoay cổ tay cổ chân

 +Xoay khớp gối, hông.

 + ép ngang , ép dọc.

 + Gập thân.

2. Phần cơ bản:

* Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học .

* Ôn đứng đưa một chân sang ngang:

 GV nêu từng động tác, làm mẫu cho học sinh, học sinh chú ý ôn tập.

Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.

* Trò chơi: " Nhảy ô tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi cho học sinh, cho cả lớp cùng chơi. Gv nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, rồi lại cho cả lớp chơi thử lần 2, sau đó cho chơi chính thức có phân thắng, thua và thưởng phạt

 

doc36 trang | Chia sẻ: tuanhahd28 | Lượt xem: 1294 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Khối 1 - Nguyễn Xuân Việt, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn hãy click vào nút TẢi VỀ
 ra trước, hai tay chống hông:
 GV phân tích động tác, làm mẫu cho học sinh.
Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.
* Trò chơi: " Chuyển bóng tiếp sức " . GV giới thiệu tên trò chơi, phân tích trò chơi cho học sinh, cho vài học sinh chơi mẫu, sau đó cho cả lớp cùng chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
 -Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
 Bài 12:
Thể dục RLTTCB - Trò chơi
I. Mục tiêu:
 - Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
 - Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
 - Ôn trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức"
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, bóng 2 - 4 quả.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học 
* Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ thẳng hướng:
 GV phân tích động tác, làm mẫu cho học sinh.
Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.
* Trò chơi: " Chuyển bóng tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi, phân tích trò chơi cho học sinh, cho cả lớp cùng chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
 Bài 13:
Thể dục RLTTCB - Trò chơi
I. Mục tiêu:
 - Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
 - Học đứng đưa một chân sang ngang.
 - Ôn trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức"
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, bóng 2 - 4 quả.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học .
* Học đứng đưa một chân sang ngang:
 GV phân tích động tác, làm mẫu cho học sinh.
Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.
* Trò chơi: " Chuyển bóng tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi, phân tích trò chơi cho học sinh, cho cả lớp cùng chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
 Bài 14:
Thể dục RLTTCB - Trò chơi
I. Mục tiêu:
 - Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
 - Làm quen với trò chơi " Chạy tiếp sức"
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, 2 - 4 lá cờ, vẽ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học .
* Ôn đứng đưa một chân sang ngang:
 GV nêu từng động tác, làm mẫu cho học sinh, học sinh chú ý ôn tập.
Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.
* Trò chơi: " Chạy tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi, phân tích trò chơi cho học sinh, cho cả lớp cùng chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
 Bài 15:
Thể dục RLTTCB - Trò chơi
I. Mục tiêu:
 - Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
 - Tiếp tục làm quen với trò chơi: " Chạy tiếp sức"
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, 2 - 4 lá cờ, vẽ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học .
* Ôn đứng đưa một chân sang ngang:
 GV nêu từng động tác, làm mẫu cho học sinh, học sinh chú ý ôn tập.
Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.
* Trò chơi: " Chạy tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi cho học sinh, cho cả lớp cùng chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
 Bài 16:
KT thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I. Mục tiêu:
 - Kiểm tra các động tác Thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, vẽ 5 dấu chấm cách nhau 2-3m.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Nội dung kiểm tra: Mỗi hs kiểm tra 2 trong 10 động tác Thể dục RLTTCB đã học.
* Kiểm tra theo nhiều ddợt, mỗi đợt 4hs lên tham gia. Hs đến lượt kiểm tra thì lên đứng đúng vị trí đánh dấu. GV nêu tên động tác trước khi hô nhịp cho hs thực hiện đồng loạt.
* Đánh giá: 
- Đạt yêu cầu: hs thực hiện được cả 2 động tác.
- Những hs chỉ thực hiện được một hoặc không thực hiện được động tác nào, GV cho kiểm tra lại.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV gọi đến tên hs nào thì hs đó lên thực hiện, những hs còn lại ngồi tại chỗ qquan sát những hs được kiểm tra..
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
 Bài 17:
Sơ kết học kì 1
I. Mục tiêu:
 - Sơ kết học kì 1. Yêu cầu hs hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khác phục.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 Trên sân trường, vệ sinh sân trường hoặc trong lớp.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Sơ kết học kì 1:
- GV cùng hs nhắc lại những kiến thức, kỹ năng đã học về: ĐHĐN, Thể dục RLTTCB và trò chơi vận đọng.
- Xen kẽ, GV gọi một vài emlên làm mẫu các động tác.
- Gv đánh giá kết quả học tập của từng hs. Tuyên dương một vài tổ cá nhân. Nhắc nhở chung một vài tồn tại và hướng khác phục trong học kì 2.
* Trò chơi: "Chạy tiếp sức"
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Đọc kết quả cho hs nghe.
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 18:
Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức"
I. Mục tiêu:
 - Làm quen với trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Y/c biết tham gia ở mức ban đầu.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi,
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập một số động tác Thể dục RLTTCB đã học .
* Ôn đứng đưa một chân sang ngang:
 GV nêu từng động tác, làm mẫu cho học sinh, học sinh chú ý ôn tập.
Cho vài học sinh tập tốt lên làm mẫu sau đó cho cả lớp cùng tập.
* Trò chơi: " Nhảy ô tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi cho học sinh, cho cả lớp cùng chơi. Gv nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, rồi lại cho cả lớp chơi thử lần 2, sau đó cho chơi chính thức có phân thắng, thua và thưởng phạt
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 19:
Bài Thể Dục - Trò chơi
I. Mục tiêu:
- Ôn trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Y/c biết tham gia ở mức đã có sự chuẩn bị.
 - Làm quen với 2 động tác: Vươn thở và Tay của bài thể dục. Y/c thực hiện ở mức cơ bản đúng.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Động tác vươn thở:
GV nêu tên đt, làm mẫu giải thích và cho HS tập bắt trước. Sau lần tạp thứ nhất , Gv nhận xét , uốn nắn đt sai, cho tập lần 2.
Chú ý: phải chú ý hít thở sâu.
- Động tác tay: tương tự như đọng tác vươn thở. 
Chú ý: ở nhịp 2 lòng bàn tay ngửa.
* Trò chơi: " Nhảy ô tiếp sức " . GV nêu tên trò chơi cho học sinh. Lần 1 chơi thử; Lần 2 chơi chính thức 
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 20:
Bài Thể Dục - Trò chơi
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác: Vươn thở và Tay của bài thể dục. 
- Học động tác Chân. Y/c thực hiện ở mức tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Y/c biết tham gia ở mức đã có sự chuẩn bị.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 2 đt đã học:
Xen kẽ, Gv nhận xét , sửa chữa đt sai.
Lần1, GV hô kết hợp làm mẫu. Lần 2, GV chỉ hô nhịp không làm mẫu. Lần 3 - 5 cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp thực hiện. Gv quan sát sử đt cho HS thực hiện.
- Học động tác chân: tương tự như đọng tác vươn thở và đt tay. 
- Điểm số hàng dọc theo tổ: Gv giải thích kết hợp với chỉ dẫn làm mẫu cách điểm số.
* Trò chơi: " Nhảy ô tiếp sức " . 
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 21:
Bài Thể Dục - ĐHĐN
I. Mục tiêu:
- Ôn 3động tác: Vươn thở , Tay và đt chân của bài thể dục. 
- Học động tác vặn mình. Y/c thực hiện ở mức tương đối chính xác.
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ. Y/c điểm số đúng, rõ ràng.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 3 đt đã học:
Xen kẽ, Gv nhận xét , sửa chữa đt sai.
Lần1, GV hô kết hợp làm mẫu. Lần 2, GV chỉ hô nhịp không làm mẫu. Lần 3 đến lần 5 cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp thực hiện. Gv quan sát sử đt cho HS thực hiện.
- Học động tác chân: tương tự như đọng tác vươn thở và đt tay. 
- Điểm số hàng dọc theo tổ: Gv giải thích kết hợp với chỉ dẫn làm mẫu cách điểm số.
* Trò chơi: " Nhảy ô tiếp sức " . 
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 22:
Bài Thể Dục - ĐHĐN
I. Mục tiêu:
- Ôn 4động tác: Vươn thở , Tay, chân và đt vặn mình của bài thể dục. 
- Học động tác bụng. Y/c thực hiện ở mức tương đối chính xác.
- Làm quen vơi trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh". Y/C bước biết cách nhảy.
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 4 đt đã học:
- Học động tác bụng:
từ lần 1-3: GV làm mẫu, hô nhịp cho HS tập theo; lần 4 - 5: GV chỉ hô, không làm mẫu và cho cán sự hô thay. 
- Ôn 5 động tác đã học: 
* Trò chơi: " Nhảy đúng, nhảy nhanh" 
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách nhảy cho HS. Tiếp theo cho từng em lần lượt vào nhảy thử. Trong quá trình đó GV tiếp tục giải thích cách chơi sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức. 
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 23:
Bài Thể Dục - ĐHĐN
I. Mục tiêu:
- Học động tác phối hợp. Y/c thực hiện ở mức tương đối chính xác.
- Tiếp tục ôn trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh". Y/C tham gia vào trò chơi.
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 6 đt đã học:
- Học động tác phối hợp:
từ lần 1-3: GV làm mẫu, hô nhịp cho HS tập theo; lần 4 - 5: GV chỉ hô, không làm mẫu và cho cán sự hô thay. 
- Ôn điểm số theo hàng dọc.
- Ôn 7 động tác đã học: 
* Trò chơi: " Nhảy đúng, nhảy nhanh" 
GV nêu tên trò chơi. Tiếp theo cho từng em lần lượt vào nhảy thử. Trong quá trình đó GV tiếp tục giải thích cách chơi sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức. 
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 24:
Bài Thể Dục - ĐHĐN
I. Mục tiêu:
- Học động tác điều hòa. Y/c thực hiện ở mức tương đối chính xác.
- Tiếp tục ôn trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh". Y/C tham gia vào trò chơi.
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 7 đt đã học:
- Học động tác điều hòa:
từ lần 1-3: GV làm mẫu, hô nhịp cho HS tập theo; lần 4 - 5: GV chỉ hô, không làm mẫu và cho cán sự hô thay.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số. 
- Ôn 8 động tác đã học: 
* Trò chơi: " Nhảy đúng, nhảy nhanh" 
GV nêu tên trò chơi. Tiếp theo cho từng em lần lượt vào nhảy thử. Trong quá trình đó GV tiếp tục giải thích cách chơi sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức. 
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 25:
Bài Thể Dục - Trò chơi
I. Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục. Y/c thuộc thứ tự động tác trong bài và thực hiện ở mức tương đối chính xác..
- Làm quen với trò chơi "Tâng cầu" Y/C thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, cầu.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục: 2 -3 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
Lần 1, GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp, lần 2 chỉ hô nhịp. Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm , nghỉ; quay phải , quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
- Tâng cầu:
GV giới thiệu quả cầu, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi. Cho hs tập theo vòng tròn, cho hs thi xem ai tâng cầu được nhiều nhất tâng cầu theo lệnh.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
-NX gìơ học
-Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
GV sửa động tác cho học sinh.
TC cho hs tâng cầu thi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 26:
Bài Thể Dục - Trò chơi
I. Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục. Y/c học thuộc bài.
- Ôn trò chơi "Tâng cầu" Y/C tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : GV chuẩn bị 1 Còi, cầu.
.III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ biến mt, y/c. 
 -Khởi động:
 

File đính kèm:

  • doctheduc1.doc