Giáo án Thể dục Khối 2 - Nguyễn Xuân Việt

+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.
2. Phần cơ bản:
- Bài thể dục phát triển chung:
Gv chia tổ cho HS tập luyện2 - 3 lần.
- Trò chơi "Vòng tròn" :
+ Nêu tên trò chơi.
+ Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2.
+ Tập bước tại chỗ, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh. Khi nghe thấy lệnh thổi còi thì các em nhảy chuyển đội hình.
+Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh, nhảy chuyển đội hình. 
+ đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc vần điệu kết hợp với nhún chân, nghiêng thân.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 31:
Trò chơi "Vòng tròn" và "Nhóm ba, nhóm bảy"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Vòng tròn" và "Nhóm ba, nhóm bảy". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vòng tròn cho trò chơi " vòng tròn"
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi "Vòng tròn" :
+ Nêu tên trò chơi.
+ Cho HS điểm số theo chu kì 1 - 2.
+ Tập bước tại chỗ, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh. Khi nghe thấy lệnh thổi còi thì các em nhảy chuyển đội hình.
+Tập đi có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi có lệnh, nhảy chuyển đội hình. 
+ đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc vần điệu kết hợp với nhún chân, nghiêng thân.
- Trò chơi: "Nhóm ba, nhóm bảy". GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ đại trên sân, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 32:
Trò chơi 
"Nhanh lên bạn ơi" và"Vòng tròn" 
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Vòng tròn" và "Nhanh lên bạn ơi". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vòng tròn cho trò chơi " vòng tròn", cờ.
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!".
 GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ đại trên sân, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức có phân thắng thua.
- Trò chơi: "Vòng tròn" : 
Chơi có kết hợp vần điệu. Lúc đầu Gv điều khiển. Sau khi hs chơi thạo thì cho cán sự lớp điều khiển thay gv.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 33:
Trò chơi 
"Bịt mắt bắt dê" và "Nhóm ba, nhóm bảy"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Bịt mắt bắt dê" và "Nhóm ba, nhóm bảy". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, khăn.
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi: "Nhóm ba, nhóm bảy". GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ đại trên sân, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
Xen kẽ giữa các lần chơi, cho hs đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu có một số đt thả lỏng.
- Trò chơi "Bịt mắt bắt dê": cho 3 con dê lạc đàn và 3 người đi tìm.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 34:
Trò chơi 
"Vòng tròn" và "Bỏ khăn"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Vòng tròn" và "Bỏ khăn". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vòng tròn cho trò chơi " vòng tròn", khăn.
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi "Bỏ khăn".
 GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ đại trên sân, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức có phân thắng thua.
- Trò chơi: "Vòng tròn" : 
Chơi có kết hợp vần điệu. Lúc đầu Gv điều khiển. Sau khi hs chơi thạo thì cho cán sự lớp điều khiển thay gv.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 35:
Trò chơi 
"Vòng tròn" và "Nhanh lên bạn ơi"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Vòng tròn" và "Nhanh lên bạn ơi". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ vòng tròn cho trò chơi " vòng tròn", cờ.
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!".
 GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ đại trên sân, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức có phân thắng thua.
- Trò chơi: "Vòng tròn" : 
Chơi có kết hợp vần điệu. Lúc đầu Gv điều khiển. Sau khi hs chơi thạo thì cho cán sự lớp điều khiển thay gv.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 36:
Sơ kết học kì I
I. Mục tiêu:
- Hệ thống những nội dung chính đã học trong học kỳ I. Y/c hs biết đã học được những gì, điểm nào cần phát huy hoặc càn phát huy trong học kỳ II.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, cuẩn bị trò chơi "bịt mắt bắt dê"
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Sơ kết học kỳ I:
Gv cùng hs điểm lại những kiến thức, kỹ năng đã học ở lớp 2. Những nội dung các em đã học tốt và những gì cần phải cố gắng khắc phục trong học kỳ II. Cho từng tổ bình chọn những hs học tốt môn Thể dục và cho một số lên thực hành. Cuối cùng , GV củng cố kết quả học tập, tuyên dương những cá nhânđược các tổ bầu chọn . Nhắc nhở một số cá nhân , tổ học tập, kỷ luật chưa tốt,
- Trò chơi "Bịt mắt bắt dê".
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
HS lắng nghe và bình chọn dân chủ cùng GV.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 37:
Trò chơi 
"Bịt mắt bắt dê" và "Nhanh lên bạn ơi!"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Bịt mắt bắt dê" và "Nhanh lên bạn ơi!". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 5khăn và 4 cờ nhỏ.
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi "Bịt mắt bắt dê": cho 3 con dê lạc đàn và 3 người đi tìm.
- Trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi!"
Cho hs chơi theo nhiều đoọi hình khác nhau
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 38:
Trò chơi 
"Bịt mắt bắt dê" và "Nhóm ba, nhóm bảy"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi "Bịt mắt bắt dê" và "Nhóm ba, nhóm bảy". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
I I. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, khăn.
I I I, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Trò chơi: "Nhóm ba, nhóm bảy". GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ đại trên sân, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
Xen kẽ giữa các lần chơi, cho hs đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu có một số đt thả lỏng.
- Trò chơi "Bịt mắt bắt dê": cho 3 con dê lạc đàn và 3 người đi tìm.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Cho HS ôn tập theo tổ.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 39:
RLTTCB- Trò chơi 
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 đt RLTTCB. Y/c thực hiện tương đối chính xác.
- Học trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau". Y/c biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8 - 10m, đánh dấu vị trí đứng của từng hs.
III, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Ôn đứng kiễng gót, 2tay chống hông, hai tay dang ngang:
Lần1:Gv vừ làm mẫu vừa giải thích để hs tập theo. Từ lần 2 -5 do cán sự lớp hô. Dùng khẩu lệnh " Chuẩn bị bắt đầu!", "Thôi!", "về TTCB".
- Trò chơi: "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau". Gv nêu tên trò chơi. Phân tích cách chơi . Cho 1 đội làm mẫu theo chỉ dẫn của gv sau đó cho hs chơi 3 -5lần.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Hs nghiêm túc thực hiện theo y/c của gv 
Gv uốn nắn động tác cho hs.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 40:
RLTTCB- Trò chơi 
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 đt: Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông và đứng 2 chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V. Y/c thực hiện tương đối chính xác.
- Tiếp tục học trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau". Y/c biết cách chơi có kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8 - 10m, đánh dấu vị trí đứng của từng hs.
III, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Ôn đứng kiễng gót, 2tay chống hông, hai tay dang ngang:
Lần1 -2:Gv vừ làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. Từ lần 3 -6 do cán sự lớp hô. Dùng khẩu lệnh " Chuẩn bị bắt đầu!", "Thôi!", "về TTCB".
- Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai hai tay đư ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V - về TTCB.
- Trò chơi: "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau". Gv nêu tên trò chơi. Cho hs học vần điệu:"Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.Một hai ba"
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Hs nghiêm túc thực hiện theo y/c của gv 
Gv uốn nắn động tác cho hs.
Tổ chức điều khiển phân tích cách chơi cho HS chơi.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 41:
Đi theo đường vạch kẻ thẳng 
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 đt: Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông và đứng 2 chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V. Y/c thực hiện tương đối chính xác.
- Học đi đường theo vạch kẻ thẳng. Y/c thực hiện tương đối đt.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8 - 10m, đánh dấu vị trí đứng của từng hs khi cchuẩn bị chơi trò chơi.
III, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Ôn đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ lên cao thẳng hướng:
Nhịp1: Đư chân trái ra sau, 2tay giơ cao thẳng hướng - Nhịp2: về TTCB.
Nhịp3: Như N1, nhưng đổi chân - Nhịp4 về TTCB.
- Ôn đưa 2chân rộng bằng vai: Nhịp1: Đưa 2tay ra trước thẳng hướng, bàn tay sấp - N2 đưa 2tay sang ngang, btay ngửa - N3 đưa 2tay lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau - N4 vè TTCB.
- Đi theo đường vạch thẳng: Gv làm và giải thích cách đi, sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.
-Trò chơi:"Chạyđổi chỗ vỗ tay nhau". 
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Hs nghiêm túc thực hiện theo y/c của gv 
Gv uốn nắn động tác cho hs.
Cho hs tập theo từng đợt đến vạch giới hạn, quay lại đứng chờ các bạn đi sau, sau đó đi theo chiều ngược lại.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 42:
RLTTCB - Trò chơi " Nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Y/c thực hiện đt tương đối đúng.
- Ôn trò chơi "Nhảy ô". Y/c biết cáh chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, chuẩn bị đường kẻ thẳng, kẻ ô cho trò chơi.
III, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Ôn đứng hai chân rộng bằng vai
- Đi theo đường vạch thẳng: Tập trung hs thành những hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với số vạch kẻ đã chuẩn bị. Gv làm và giải thích cách đi, sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 
Cách dạy và đội hình như trên
-Trò chơi:"Nhảy ô":
Từng hs bật nhảy chụm hai chân từ vạch xuất phát vào ô số 1, sau đó nhảy tách hai chân(chân trái vào ô số2, chân phải vào ô số 4), nhảy chụm 2chân vào ô số 4, lần lượt như vậy cho đến hết ô thì hết lượt và nhảy qua vạch đích đi vòng bên phải trở về hàng của mình.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Hs nghiêm túc thực hiện theo y/c của gv 
Gv uốn nắn động tác cho hs.
Cho hs tập theo từng đợt đến vạch giới hạn, quay lại đứng chờ các bạn đi sau, sau đó đi theo chiều ngược lại.
Làm mẫu cho hs và cho hs chơi thử sau đó cho chơi chính thức.
Sửa đt cho hs.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 43:
RLTTCB - Trò chơi " Nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Ôn 2đt đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông. Y/c thực hiện đt tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế của 2tay.
- Ôn trò chơi "Nhảy ô". Y/c biết cáh chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi tương đối chủ động..
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, chuẩn bị đường kẻ thẳng, kẻ ô cho trò chơi.
III, Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu.
- Khởi động:
+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc, gập thân..
2. Phần cơ bản:
- Ôn đứng hai chân rộng bằng vai
- Đi theo đường vạch thẳng hai tay chống hông, hai tay dang ngang: Tập trung hs thành những hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với số vạch kẻ đã chuẩn bị. 
-Trò chơi:"Nhảy ô": Tiếp tục ôn trò chơi.
Từng hs bật nhảy chụm hai chân từ vạch xuất phát vào ô số 1, sau đó nhảy tách hai chân(chân trái vào ô số2, chân phải vào ô số 4), nhảy chụm 2chân vào ô số 4, lần lượt như vậy cho đến hết ô thì hết lượt và nhảy qua vạch đích đi vòng bên phải trở về hàng của mình.
3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.
- Hệ thống bài. Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
6 - 8 phút
20-22 phút
4 -5 Phút
Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************
 *************
 *************
Học sinh chú ý khởi động.
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
Hs nghiêm túc thực hiện theo y/c của gv 
Gv uốn nắn động tác cho hs.
Cho hs tập theo từng đợt đến vạch giới hạn, quay lại đứng chờ các bạn đi sau, sau đó đi theo chiều ngược lại.
Làm mẫu cho hs và cho hs chơi thử sau đó cho chơi chính thức.
Sửa đt cho hs.
Lớp tập trung: *************
 *************
 Hs chú ý
Bài 44:
RLTTCB - Trò chơi " Nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Ôn một số bài tập RLTT