Giáo án Thể dục Khối 4 - Nguyễn Xuân Việt

sai.
 ( Làm như trên) 
- Gv cùng hs nx, khen hs, tổ tập tốt.
2. Trò chơi: Nhảy lướt sóng.
- Gv cùng hs nx, phân thắng thua.
- ĐH: + + + +
 + + + +
- Hs khởi động lại.
- Gv phổ biến luật chơi, yc các em thay nhau cầm dây, cho hs chơi cả lớp. Hs nào vướng từ 3 lần trở lên chạy quanh sân.
III. Phần kết thúc.
4 - 6 p
- Thả lỏng toàn thân, hát vỗ tay.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nx, đánh giá kế quả giờ học.
- Vn những hs tập chưa đạt ôn bài 
RLTTCB.
- ĐH: + + + +
 + + + +
------------------------------------------@@@@@@@----------------------------------------
Bài 33:
 Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
Trò chơi: Nhảy lướt sóng.
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng, chính xác.
- Trò chơi : Nhảy lướt sóng. Biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình.
II. Địa điểm, phương tiện.
	- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn.
	- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân, dụng cụ chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội Dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
I. Phần mở đầu
6 - 10 p
- ĐHTT:
- Lớp trưởng tập trung, báo cáo sĩ số.
 + + + +
G + + + + +
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yc giờ học.
- Khởi động: Chạy chậm xung quanh sân.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
- Tập bài thể dục pt chung.
2L x 8N
 + + + +
- ĐHKĐ, TC.
II. Phần cơ bản.
18 - 22 p
- ĐHTL:
1. Bài tập TLTTCB.
 - Gv điều khiển: 
 + + + + 
- Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông.
+ Gv nhắc hs kiễng gót cao, chú ý giữ thăng bằng và đi trên đường thẳng.
2. Trò chơi: Nhảy lướt sóng.
 G + + + +
- Gv chia tổ tập luyện: Tổ trưởng điều khiển.
- Các tổ thi đua.Gv khắc phục cho hs những nội dung sai. 
- Gv cùng hs nx, khen hs, tổ tập tốt.
- ĐH: + + + +
 + + + +
- Hs khởi động lại.
- Gv cùng hs nx, phân thắng thua.
- Gv phổ biến luật chơi, yc các em thay nhau cầm dây, cho hs chơi cả lớp. Hs nào vướng từ 3 lần trở lên chạy quanh sân.
III. Phần kết thúc.
4 - 6 p
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nx, đánh giá giờ học.
- Vn những hs tập chưa đạt ôn bài RLTTCB, ôn bài TDPTC. 
- ĐH:
----------------------------------------@@@@@@@----------------------------------------
Bài 34: 
Đi nhanh chuyển sang chạy
Trò chơi " Nhảy lướt sóng "
I. Mục tiêu: 
- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng. Yêu cầu tập tương đối chính xác.
- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu tập tương đối chính xác.
- Trò chơi : Nhảy lướt sóng. Yêu cầu chơi chủ động nhiệt tình.
II. Địa điểm, phương tiện.
	- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn.
	- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân, dụng cụ chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội Dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
I. Phần mở đầu
6 - 10 p
- ĐHTT:
- Lớp trưởng tập trung, báo sĩ số.
 + + + +
G + + + + +
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yc giờ học.
- Khởi động: Chạy chậm xung quanh sân.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
- Tập bài thể dục pt chung
2L x 8N
 + + + +
- ĐHKĐ, TC.
II. Phần cơ bản.
18 - 22 p
- ĐHTL:
2. Bài thể dục RLTT cơ bản:
- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.
 + + + + 
 + + + + 
 - Gv chia tổ tập luyện: 
- Cả lớp thực hiện: Gv điều khiển.
- Từng tổ trình diễn, đi chyển hướng.
2. Trò chơi: Nhảy lướt sóng.
- Gv cùng hs nx, phân thắng thua.
- Gv phổ biến luật chơi, yc các em thay nhau cầm dây, cho hs chơi cả lớp. 
- Các tổ thi đua, tổ nào vướng chân ít được biểu dương.
III. Phần kết thúc.
4 - 6 p
- Chạy chậm và hít thở sâu.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nx, đánh giá kết quả giờ học.
- Vn ôn nội dung ĐHĐN và RLTTCB, ôn bài TDPTC. 
- ĐH:
-----------------------------------@@@@@@@---------------------------------
Bài 35: 
 Đi nhanh chuyển sang chạy
Trò chơi: Chạy theo hình tam giác.
I. Mục tiêu: 
	- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu tập tương đối chính xác.
	- Học trò chơi: Chạy theo hình tam giác. Yêu cầu biết cách chơi và chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện.
	- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn.
	- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân, dụng cụ chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội Dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
I. Phần mở đầu
6 - 10 p
- ĐHTT:
- Lớp trưởng tập trung, báo cáo sĩ số.
 + + + +
G + + + + +
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yc giờ học.
- Khởi động: Chạy chậm xung quanh sân. Xoay các khớp:...
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.
 + + + +
- ĐHKĐ, TC.
II. Phần cơ bản.
18 - 22 p
1. Đội hình đội ngũ.
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy.
 - Hs thay nhau điều khiển. 
 - Gv chia tổ tập luyện, thi đua giữa các tổ. 
- Tập phối hợp các nội dung.
- ĐHTL: + + + 
2. Bài thể dục RLTT cơ bản:
- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.
 + + + 
- Cả lớp thực hiện: Gv điều khiển.
- ĐH: + + + +
 + + + +
- Từng tổ trình diễn, đi chuyển sang chạy.
3. Trò chơi: Chạy theo hình tam giác.
- Gv phổ biến cách chơi , cho hs chơi thử. Rồi chơi chính thức.
- ĐH : 2 hàng dọc:
- Nx các bạn chơi.
III. Phần kết thúc.
4 - 6 p
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nx, đánh giá giờ học.
- Vn ôn nội dung RLTTCB.
 + + + +
- ĐH: + + + +
 + + + +
-------------------------------------------
Bài 36: 
Sơ kết học kì I.
Trò chơi: Chạy theo hình tam giác.
I. Mục tiêu:
- Sơ kết học kì I.Yêu cầu hs hệ thống những kiến thức kĩ năng đã học, ưu khuyết điểm trong học tập, rút kinh nghiệm.
 	- Học trò chơi: Chạy theo hình tam giác. Yêu cầu biết cách chơi và chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện.
	- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh, an toàn.
	- Phương tiện: 1 còi, phấn kẻ sân, dụng cụ chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội Dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
I. Phần mở đầu
6 - 10 p
- ĐHTT:
- Lớp trưởng tập trung, báo cáo sĩ số.
 + + + +
G + + + + +
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yc giờ học.
- Khởi động: Chạy chậm xung quanh sân. Xoay các khớp:...
- Trò chơi: Kết bạn.
- Thực hiện bài TDPTC:
2 L x 8 N
 + + + +
- ĐHKĐ, TC.
- ĐHTL: + + + + 
 + + + 
II. Phần cơ bản.
18 - 22 p
1.Sơ kết học kì I. 
- Gv cùng hs hệ thống những kiến thức kĩ năng đã học.
+ ĐHĐN.
+Bài TDRLTTCB.
+ Bài TDPTC.
- 1 số học sinh lên thực hiện lại bài tập.
- Ôn 1 số trò chơi vận động đã học: Yc hs chơi.
2. Trò chơi: Chạy theo hình tam giác.
5 - 7 p
- Gv phổ biến luật chơi , cho hs chơi.
- Nx các bạn chơi.
III. Phần kết thúc.
4 - 6 p
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nx, đánh giá giờ học.
 + + + +
- ĐH: + + + +
 + + + +
======================
Bài 37:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Y/c thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
. - Trò chơi:" Chạy theo hình tam giác"
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nhắc lại cách thực hiện, cho hs ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Cho hs ôn theo từng khu vực quy định.
* Trò chơi:" Chạy theo hình tam giác" GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn và cho hs chơi. Nhắc hs phải chạy thẳng hướng, động tác phải nhanh, khóe léo, gọn gàng
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Giới thiệu tên trò chơi và cho hs chơi trò chơi.
Đào tạo cán sự hd chơi trò chơi.
HS tập trung chú ý nhanh nhẹn, giữ đúng kỷ luật khi chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
----------------------------------------------
Bài 38:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Y/c thực hiện được ở mức tương đối chủ động.
. - Trò chơi: " Thăng bằng". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nhắc lại cách thực hiện, cho hs ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
* Trò chơi:" Thăng bằng" GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn và cho hs chơi. Nhắc hs khởi động kỹ nắn cổ chân để co chân, cách di chuyển theo vòng tròn.
- Thi đấu giữa các tổ với nhau tổ nào có nhiều người giữ được thăng bằng thắng cuộc và được biểu dương.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Giới thiệu tên trò chơi và cho hs chơi trò chơi.
Đào tạo cán sự hd chơi trò chơi.
HS tập trung chú ý nhanh nhẹn, giữ đúng kỷ luật khi chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
----------------------------------------
Bài 39:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn di chuyển hướng phải hướng trái. Y/c thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
. - Trò chơi: " Thăng bằng". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* ĐHĐN và bài tập RLTTCB:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng đi đều, di chuyển phải hướng trái.
Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, các tổ trưởng tổ mình điều khiển tập theo y/c.
- Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều và di chuyển hướng phải hướng trái. Tổ nào tập đúng đều, đẹp tập hợp nhanh được biểu dương
* Trò chơi:" Thăng bằng" GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn và cho hs chơi. Nhắc hs khởi động kỹ nắn cổ chân để co chân, cách di chuyển theo vòng tròn.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Giới thiệu tên trò chơi và cho hs chơi trò chơi.
Đào tạo cán sự hd chơi trò chơi.
HS tập trung chú ý nhanh nhẹn, giữ đúng kỷ luật khi chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
---------------------------------------------
Bài 40:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn di chuyển hướng phải hướng trái. Y/c thực hiện được ở mức tương đối đúng.
. - Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản:
* ĐHĐN và bài tập RLTTCB:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng đi đều, di chuyển phải hướng trái.
Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, các tổ trưởng tổ mình điều khiển tập theo y/c.
- Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều và di chuyển hướng phải hướng trái. Tổ nào tập đúng đều, đẹp tập hợp nhanh được biểu dương
* Trò chơi:" Lăn bóng bằng tay" GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn và cho hs chơi. Nhắc hs khởi động kỹ nắn cổ chân để co chân, đầu gối, khớp hông và cách lăn bóng.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Giới thiệu tên trò chơi và cho hs chơi trò chơi.
Đào tạo cán sự hd chơi trò chơi.
HS tập trung chú ý nhanh nhẹn, giữ đúng kỷ luật khi chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 41:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Y/c thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
. - Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân:
- GV nhắc lại và làm mẫu cho hs thực hiện cách chao dây quay dây kết hợp giải thích.
- Nhắc lại cách so dây.
Hs thực hiện theo nhóm, gv quan sát nhắc nhở hs thực hiện đúng kỹ thuật, sử sai cho hs. Khuyến khích hs thực hiện đực nhiều và nhảy đúng.
* Trò chơi:" Lăn bóng bằng tay" GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn và cho hs chơi. Nhắc hs khởi động kỹ nắn cổ chân để co chân, đầu gối, khớp hông và cách lăn bóng.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Giới thiệu tên trò chơi và cho hs chơi trò chơi.
Đào tạo cán sự hd chơi trò chơi.
HS tập trung chú ý nhanh nhẹn, giữ đúng kỷ luật khi chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 42:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Y/c thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
. - Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân:
- Những sai học sinh thường mắc phải và cách sửa:
+ Sai: So dây dài hoặc ngắn quá; quay dây không đều, phối hợp giữa tay quay và chân không đều, động tác thu chân không đều.
+ Cách sửa: cho hs nhảy dây một số lần trước khi cho nhảy chính thức nhảy, sau đó cho quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhânh dần và ổn định nhịp quay.
* Trò chơi:" Lăn bóng bằng tay" Tổ chức chơi trò chơi như bài 41
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Gv làm mẫu và cho hs thực hiện theo
HS chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 43:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Y/c thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
. - Trò chơi: "Đi qua cầu". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi, cầu.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân:
- HS khởi động lại các khớp, so dây, chao dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy qua dây nhẹ nhàng theo nhịp quay dây.
- Tập theo tổ, tập theo từng đôi đếm số lần luân phiên nhau.
- Cả lớp nhảy theo nhịp hô.
* Trò chơi:" Đi qua cầu" GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức. 
Cho thi đấu giữa các tổ với nhau. Tổ nào thực hiện đúng nhất, tổ đó thắng. Bảo hiểm cho hs trong quá trình chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv cho hs tập và sửa đt khó cho hs.
Gv làm mẫu và cho hs thực hiện theo
HS chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 44:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 -Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Y/c thực hiện đt tương đối chính xác.
. - Trò chơi: "Đi qua cầu". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi, cầu chơi trò chơi.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản
* Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân. 
- Mỗi lần kiểm tra 4 hs thực hiện đồng loạt lượt nhảy.
- Cách đánh giá:
Hoàn thành tốt: Nhảy cơ bản đúng đt liên tục từ 6lần trở lên, có ý thức kỷ luạt tốt.
- Hoàn thành: Nhảy cơ bản đúng đt liên tục từ 3 - 5lần. 
- Chưa hoàn thành: dưới 2 lần và sai một số đt kỹ thuật. 
* Trò chơi:" Đi qua cầu" hcỏi trò chơi như bài 43.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- NX giờ kiểm tra
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Những học sinh chưa kiểm tra đứng xếp hàng nghiêm túc ở phía dưới đợi giọi tên lên kiểm tra.
HS chơi trò chơi.
SH tập trung lớp:
 ***********
 HS *********** 
 GV
HS chú ý thả lỏng.
Bài 45:
RLTTCB - Trò chơi 
I. Mục tiêu:
 - Học kỹ thuật bật xa. Y/c thực hiện được ở mức tương đối đúng.
. - Trò chơi: "Con sâu đo". Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm - Phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân trường.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, dụng cụ phục vụ cho bật xa.
III. Nội dung - Phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mơ đầu:
 -Ôn định: điểm danh, phổ mt, y/c. 
 -Khởi động:
 + Xoay cổ tay cổ chân 
 +Xoay khớp gối, hông.
 + ép ngang , ép dọc.
 + Gập thân.
2. Phần cơ bản
* Học kỹ thuật bật xa:
- GV nêu tên bài tập , hướng dẫn , giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà, cách bật xa, rồi cho hs tập.
- Cho hs khởi động kỹ trước khi tập.
- GV hướng dẫn cách tập nhịp nhàng và đảm bảo an toàn trong khi tập.
* Trò chơi:" Con sâu đo" GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức. 
Cho thi đấu giữa các tổ với nhau. Tổ nào thực hiện đúng nhất, tổ đó thắng. Bảo hiểm cho hs trong quá trình chơi.
3. Phần kết thúc:
 -Thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- NX gìơ học
- Giao bt về nhà cho hs.
6-8phút
20-22phút
4-5phút
HS báo cáo SS:
 HS **************
 **************
 **************
 GV
HS chú ý khởi động.
HS nghiêm túc thực hiện theo y/c của GV.
Gv c