Giáo án Thể dục Lớp 1 - Tiết 10: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

TUẦN 10 KHỐI 1 PPCT 10
===O0O===
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
MỤC TIÊU 
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước. Đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót , hai tay chống hông .( Thực hiện bắt chước theo giáo viên ).
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.	
ĐỊA ĐIỂM _ PHƯƠNG TIỆN.
 - Sân tập sạch sẽ đảm bảo cho tập luyện.
- Giáo án , còi , dụng cụ tập luyện và trò chơi.
 III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP _ TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp :ổn định lớp kiểm tra sĩ số trang phục 
kiến tập.
2. Phổ biến nội dung và yêu cầu.
_ Giáo viên phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu.
B.PHẦN CƠ BẢN
1.Khởi động
_ Kđc; xoay các khớp.
_ Kđcm: trò chơi vận động do G/v chọn.
2 .Kiểm Tra Bài Cũ .
- Nội dung KT do G/v qui định.
 3. Học Bài Mới 
* Hoạt động 1
- Ôn tư thế đứng cơ bản và tư thế đứng đưa hai tay ra trước .Tư thế đứng đưa hai tay dang ngang và tư thế đứng hai tay đưa lên cao chếch chữ V.
- Giáo viên làm mẫu và phân tích kĩ thuật động tác.
- Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh.
* Hoạt động 2.
- Học động tác Đứng kiễng gót hai tay chống hông.
- Giáo viên làm mẫu và tổ chức cho học sinh tập luyện.
* Hoạt động 3
 Trò chơi ** Do giáo viên chọn **.
- Giáo viên phổ biến cách chơi luật chơi và tổ chức cho học sinh chơi trò chơi.
C. PHẦN KẾT THÚC .
 1. Thả lỏng _ củng cố
_ Giáo viên vùng học sinh hệ thống lại bài và cùng học sinh thả lỏng cơ thể.
 2.Nhận xét _ dặn dò 
_ Giáo viên đánh giá tiết học , giao bài tập về nhà.
_ Xuống Lớp.
5p 
30p
5p
ĐH: D €GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€ 
 €€€€€€€€€
ĐH: D€GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
ĐH: D€GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
 ĐH:
€ €
€ €
 € €€ €
€ €
€ €
€ €
D€GV
ĐH: D€GV
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 G/V: Nguyễn Văn Trang