Giáo án Thể dục Lớp 1 - Tiết 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi vận động - Nguyễn Đình Kiên

Tuần 12
 Ngày soạn: 06/ 11/ 2011
 Ngày giảng: 07 / 11/ 2011
TIẾT 12: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng hai tay lên cao chếch chữ V
- Biết cách đứng kiễng gót bằng hai chân hai tay chống hông.
- Bước đầu thực hiện được đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”. Làm quen với trò chơi (động tác chuyền bóng có thể chưa đúng).
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, bóng, giáo án.
	+ Học sinh: Trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn đứng đưa 2 tay ra trước, dang ngang và tay lên cao 
- Kiểm tra bài cũ
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản.
a, Ôn tư thế đứng cơ bản đã học
- Đứng đưa hai tay ra trước, hai tay dang ngang, hai tay lên cao chếch chữ V
- Ôn đứng kiếng gót, 2 tay chống hông.
- GV hướng dẫn lại kĩ thuật 
* Học đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng
Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đua chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Trò chơi: “chuyển bóng tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình tập luyện 	
- Cả lớp thực hiện do cán sự lớp điều khiển.
- Từng tổ lên thực hiện Gv quan sát sửa sai cho từng em
- Đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập 
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai 
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp