Giáo án Thể dục Lớp 1 - Tiết 15: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi vận động - Nguyễn Đình Kiên

Tuần 15
 Ngày soạn: 27/ 11/ 2011
 Ngày giảng: 28/ 11/ 2011
TIẾT 15: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V
- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm)
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án.
	+ Học sinh: Trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Khởi động các khớp
- Ôn các bài tập RLTTCB
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD RL TTCB
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản.
a, Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
* Đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V
+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
* Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, 2 tay chống hông
+ Nhịp 2: Về tư thế đứng 2 tay chống hông
+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, 2 tay chống hông.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB
b, Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình tập luyện 	
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập 
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai 
- Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập 
+ Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai 
Đội hình trò chơi 
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp