Giáo án Thể dục Lớp 1 - Tuần 11 - Năm học 2010-2011

Tuần 11
Ngày soạn: 21/10/2010
Ngày giảng: 25/10/2010 – Thứ 2
bài 11
thể dục rèn luyện thế cơ bản 
A. Mục tiêu:
- Tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước,hai tay chống hông
- Làm quen với trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức. 
- Nghiêm túc nhiệt tình trong tập luyện, đoàn kết khi tham gia trò chơi.
B. Địa điểm - phương tiện
- Trên sân trường dọn vệ sinh nơi tập. 
- Chuẩn bị 1 nơi. 
C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1- Phần mở đầu:
4-5p
ĐHNL
1. Nhận lớp;
x x x x x x x
- Lớp trưởng tập trung điểm danh báo cáo sĩ số
x x x x x x x
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
(GV)
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
30-50m
X
(CS)
- Đi vòng tròn, hít thở sâu
- Trò chơi diệt các con vật có hại 
(GV) 
2- Phần cơ bản:
22-25p
1. Học động tác đứng đưa chân tay ra trước, tay chống hông 
- HS tập đồng loạt sau khi giáo viên đã làm mẫu
2l x 8n
x x x x x x x
x x x x x x x
TTCB: 
- HS tập đồng loạt khi GV đã làm mẫu
- GV quan sát, sửa sai
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
- Sau mỗi lần tập, GV nhận xét sửa sai cho học sinh 
Nhóm1	 Nhóm 2
€€€€	€€€€
€€€€	€€€€
(GV)
2. trò chơi:"Chuyển bóng tiếp sức"
2-3 hiệp
- GV nêu luật chơi và cách chơi 
ĐHTC
- Cho 1 số em chơi thử 
- Cho học sinh chơi tập thể 
- Cho học sinh thi chơi giữa các (tổ)
3- phần kết thúc:
4-5p
x x x x x x x
- Hồi tĩnh: Vỗ tayvà hát
- Nhận xét chung giờ học (khen, nhắc nhở, giao bài )
- Xuống lớp
x x x x x x x
(GV)