Giáo án Thể dục Lớp 2 đến 5 - Tuần 27 - Năm học 2020-2021

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 2 -TUẦN 27
 Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 53: Bài 53: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU:
- Hoàn thiện một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ các vạch để tập RLTTCB.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp
- Ôn một số động tác thể dục
- Đứng vỗ tay và hát 

3’
1’
1’
2’
1’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu
- Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Bài tập RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
* Đi nhanh chuyển sang chạy.
* Đi kiểng gót hai tay chống hông
2. Trò chơi: “Nhảy ô” 

3l
3l
3l
12’
6’

- Yêu cầu: + Khi đi, chạy đặt bàn chân thẳng hướng. 
+ Khi chạy chân chạm đất bằng gót bàn chân.
+ Khi thực hiện các động tác đi đầu không được cúi và quay sang hai bên, động tác phải tự nhiên.
+ Gữ được thăng bằng khi đi.
- Yêu cầu: + Không nên nhảy nhanh quá dễ sai chân.
+ Nắm vững cách chơi, tham gia chủ động. 
- GV phân nhóm tập luyện bài tập RLTTCB.
- GV quan sát, sửa sai, uốn nắn động tác tư thế bàn chân và hai tay cho HS.
- Thi đua giữa các tổ xem tổ nào thực hiện tốt hơn.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, Cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức, có thưởng, phạt.
Kết
thúc
- Đi đều hai hàng dọc và hát.
- Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng HS hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

1’
1’
1’
1’
- GV cho cả lớp đi đều hai hàng dọc và hát.
- Thả lỏng 2 tay, chân và toàn thân
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS, ôn Bài tập RLTTCB. 
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 54: Bài 54: TRÒ CHƠI “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH”
I. MỤC TIÊU:
- Làm quen với trò chơi “Tung vòng vào đích”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 20 vòng nhựa. 
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp
- Chạy theo một hàng dọc. 
- Đi thường hít thở sâu. 

3’
1’
1’
2’
1’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu
- Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Bài tập RLTTCB
Kiểm tra một số động tác RLTTCB những em chưa hoàn thành ở các giờ học trước.
2. Trò chơi: “Tung vòng vào đích” 

12’
6’
- Yêu cầu: + Khi đi, chạy đặt bàn chân thẳng hướng. 
+ Khi chạy chân chạm đất bằng gót bàn chân.
+ Khi thực hiện các động tác đi đầu không được cúi và quay sang hai bên, động tác phải tự nhiên.
+ Gữ được thăng bằng khi đi.
- Cách chơi: HS của mỗi đội, lần lượt từ vị trí chuẩn bị tiến sát vào vạch giới hạn và lần lượt tung 5 chiếc vòng vào đích là những chiếc cọc. Nếu tung vào cọc hàng thứ nhất được 5 điểm, hàng thứ hai được 4 điểm, hàng thứ ba được 3 điểm, hàng thứ tư được 2 điểm, ... 
- GV chia số HS chưa hoàn thành và HS đã hoàn thành bài tập. GV kiểm tra nhóm chưa hoàn thành, nhóm kia ôn các động tác RLTTCB
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, GV thực hiện mẫu động tác tung vòng, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.
Kết
thúc
- Đi đều hai hàng dọc và hát.
- Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng HS hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

1’
1’
1’
1’
- GV cho cả lớp đi đều hai hàng dọc và hát.
- Thả lỏng 2 tay, chân và toàn thân
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS, ôn Bài tập RLTTCB. 
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3-TUẦN 2 Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 53: Bài 53: ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI 
 “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với cờ.
- Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, HS chuẩn bị hoa hoặc cờ, chuẩn bị sân cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Bật nhảy tại chỗ

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Xoay các khớp theo chiều thuận vfa ngược lại.
- Tại chỗ thực hiện động tác bật nhảy.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

* Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
2. Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”

10’
7’
- Yêu cầu: Động tác vươn thở: Thở sâu. Động tác chân: Hai tay duỗi thẳng, không được tay cao tay thấp, lòng bàn tay hướng vào nhau. Động tác lườn: Tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trước, lườn căng, chân thẳng. Động tác bụng: gập sâu, lúc cúi 2 chân thẳng. Động tác toàn thân: gập sâu, chân không co gối... Động tác điều hoà: Không gò bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở.
- Khi chơi cần tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh. 
- GV điều khiển lớp ôn toàn bài 1 lần. Cử CSL hô cho cả lớp ôn. 
- GV quan sát sửa sai cho HS. 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.
Kết
thúc
- Đi chậm theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu.
- Gv nhận xét giờ học. 

5’
- Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác thả lỏng và hít thở sâu.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x 
Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 54: Bài 54: ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI
 “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với cờ.
- Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, HS chuẩn bị hoa hoặc cờ, chuẩn bị sân cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Tại chỗ khởi động các khớp
- TC: “Làm theo hiệu lệnh”

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Xoay các khớp theo chiều thuận và ngược lại.
- Tham gia trò chơi nhiệt tình, tích cực 

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

* Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
2. Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”

10’
7’
- Yêu cầu: Động tác vươn thở: Thở sâu. Động tác chân: Hai tay duỗi thẳng, không được tay cao tay thấp, lòng bàn tay hướng vào nhau. Động tác lườn: Tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trước, lườn căng, chân thẳng. Động tác bụng: gập sâu, lúc cúi 2 chân thẳng. Động tác toàn thân: gập sâu, chân không co gối... Động tác điều hoà: Không gò bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở.
- Khi chơi cần tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh. 
- GV điều khiển lớp ôn toàn bài 1 lần. Cử CSL hô cho cả lớp ôn. 
- GV quan sát sửa sai cho HS. 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.
Kết
thúc
- Vừa đi vừa hít thở sâu.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. 

3’
1’
1’
- Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác hít thở sâu.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 4-TUẦN 27 Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 53: Bài 53: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người; thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng ném, 2 quả bóng cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc
- Ôn bài thể dục
* TC: “Kiểm tra bài cũ” 

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy theo một hàng dọc, thực hiện hít thở sâu. 
- Thực hiện đúng biên độ, kĩ thuật động tác.
- Kiểm tra một số HS trong lớp.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Bài tập RLTTCB:
- Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
2. Trò chơi: 
 “Dẫn bóng”

3l
11’
7’
- Yêu cầu tung và bắt bóng chuẩn xác. Khi bóng tiếp xúc với bàn tay đưa cánh tay xuống theo chiều rơi của bóng để giảm lực tác động vào tay.
- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dần số lần nhảy. 
- Cách chơi: Khi có lệnh, em số 1 nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rồi trao cho số 2. Số 2 chạy và dẫn bóng về trước và đặt vào thùng, sau đó chạy nhanh về vạch XP và chạm vào tay em số 3... 
- GV chia HS thành: Nhóm 1 ôn nhảy dây chân trước chân sau, nhóm 2 ôn tung và bắt bóng.
- GV nêu tên trò chơi phổ biến cách chơi. Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức có thưởng phạt. 
Kết
thúc
- Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nhận xét giờ học. 

1’
1’
1’
1’
- Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân.
- Nhắc lại được nội dung đã học. 
- Ý thức tập luyện HS 
- Ôn luyện động tác RL TTCB
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x 
X (gv)

Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 54: Bài 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Học một số nội dung của môn tự chọn: Một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu biết cách tung bóng từ tay nọ sang tay kia, vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng, cúi người chuyển bóng.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng ném, 2 quả bóng cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Ôn bài thể dục
- Ôn nhảy dây
* TC: “Kiểm tra bài cũ” 

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Thực hiện đúng biên độ, kĩ thuật động tác.
- Thực hiện đúng động tác chao dây, nhảy dây.
- Kiểm tra một số HS trong lớp.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn tự chọn:
- Tung bóng từ tay nọ sang tay kia.
- Vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia.
- Ngồi xổm tung và bắt bóng.
+ Cúi người chuyển bóng
2. Trò chơi: 
 “Dẫn bóng”

3l
11’
7’
- Tung bóng lên cao qua đầu từ tay này sang tay kia
- Vặn mình sang trái, tay phải đưa bóng ra trước – sang ngang đến tay trái, chuyển bóng sang tay trái, sau đó tay trái đưa ngược về vị trí ban đầu.
- Ngồi xổm dùng tay tung bóng lên cao, sau đó di chuyển theo tư thế nhảy cócvề phía bóng rơi xuống để đón và bắt bóng. 
- Cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân luân phiên hai chân.
- Yêu cầu: + Dẫn bóng không ôm bóng chạy.
+ Bạn chưa chạm vào tay không rời khỏi vạch xuất. 
- GV Giới thiệu, làm mẫu từng động tác bổ trợ. HS quan sát, sau đó tập luyện. GV quan sát, sửa sai. 
- GV nêu tên trò chơi phổ biến cách chơi. Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức có thưởng phạt. 
Kết
thúc
- Đi đều và hát
- Gv nhận xét giờ học. 


4
- Đi đều theo hai hàng dọc và hát 1 bài.
- Nhắc lại được nội dung đã học. 
- Ý thức tập luyện HS 

Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5-TUẦN 27 Ngày soạn: 28/03/2021
Tiết 53: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, học mới tâng cầu bằng mu bàn chân. Yêu thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân, biết tâng cầu bằng mu bàn chân. 
- Chơi trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 15 quả cầu, 2 quả bóng rổ số 5.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Xoay các khớp
- Ôn 1 số động tác thể dục.
* TC: “Chim bay cò bay”

2x8
2’
1’
2’
2’
2’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Xoay kĩ các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, ... 
- Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng.
- Tham gia nhiệt tình, chủ động.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn thể thao tự chọn:
- Học mới tâng cầu bằng mu bàn chân 
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
2. Chơi trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

14’
7’
- Tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0.5 cm, khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân lên cao khoảng 0.5m, khi rơi xuống đến mức hợp lý lại tâng cầu lên.
- Yêu cầu: + Dùng mu bàn chân đỡ cầu, rồi tâng cầu tại chỗ bằng mu bàn chân hoặc bằng đùi...
- Yêu cầu: + Không xuất phát trước lệnh, hoặc trước khi nhận bóng.
+ Một trong hai người phải chạy qua vạch giới hạn mới chạy ngược lại.
+ Ôm bóng chạy không quá 3 bước.
- GV chia tổ tập luyện; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức, sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS.
- Thi tâng cầu theo đội hình 2 hàng ngang.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích, cho HS chơi thử, chơi chính thức có thi đua. 
Kết
thúc
- Đi theo 2 hàng dọc và hát
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà

2’
1’
1’
1’
- Đi theo 2 hàng dọc, quản ca cất cho cả lớp hát 
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS. 
- Tập đá cầu.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)
Ngày 28/03/2021 
Tiết 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Học mới phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu biết cách phát cầu bằng mu bàn chân
- Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 15 quả cầu, 2 quả bóng rổ số 5.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Ôn 1 số động tác thể dục.
* Kiểm tra bài cũ

2x8
2’
1’
2’
2’
2’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng.
- Thực hiện đúng kỹ thuật tâng cầu bằng đùi.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn thể thao tự chọn:
- Ôn tâng cầu bằng đùi
- Học phát cầu bằng mu bàn chân
2. Chơi trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

14’
7’
- Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao được thành tích tâng cầu.
- Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,5m dùng mu bàn chân đá vào cầu cho cầu bay lên cao - ra trước đến phía bạn đứng đối diện hoặc qua lưới sang sân đối phương.
- Yêu cầu: + Không xuất phát trước lệnh, hoặc trước khi nhận bóng.
+ Một trong hai người phải chạy qua vạch giới hạn mới chạy ngược lại.
+ Ôm bóng chạy không quá 3 bước.
- GV chia tổ tập luyện: nhóm ôn tâng cầu, nhóm học phát cầu.
- GV làm mẫu, hướng dẫn HS kỹ thuật phát cầu. 
- Thi tâng cầu theo đội hình 2 hàng ngang.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích, cho HS chơi thử, chơi chính thức có thi đua. 
Kết
thúc
- Đi theo 2 hàng dọc và hát
- Một số động tác hồi tỉnh
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà

2’
1’
1’
1’
- Đi theo 2 hàng dọc, quản ca cất cho cả lớp hát 
- Cúi người đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS. 
- Tập đá cầu.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)