Giáo án Thể dục Lớp 2 - Tiết 49+50: Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản - Năm học 2020-2021 - Trần Thị Thu

 Ngày soạn: 13 /03/20 21 
 TIẾT 49: MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG - NHẢY NHANH 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Thực hiện được đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang .Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy, 
- Ôn trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Nhà đa năng hoặc trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ các vạch để tập RLTTCB, kẻ ô cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp. 
- Giậm chân đếm theo nhịp.
- Ôn 1 số động tác thể dục.

3’
1’
1’
2’
1’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu
- Xoay kĩ các khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp.
- Thực hiện động tác đúng kỹ thuật, biên độ.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Bài tập RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
* Đi nhanh chuyển sang chạy
2. Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh

3l
3l
3l
’
4
4
6
6’
- Yêu cầu: + Khi đi, chạy đặt bàn chân thẳng hướng. 
+ Khi chạy chân chạm đất bằng gót bàn chân.
+ Khi thực hiện các động tác đi đầu không được cúi và quay sang hai bên, động tác phải tự nhiên.
+ Gữ được thăng bằng khi đi.
- Yêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn.
+ Yêu cầu: Bật nhảy 2 chân vào ô 1, chân trái vào ô 2, chân phải vào ô 3, chụm 2 chân vào ô 4

- GV phân nhóm tập luyện bài tập RLTTCB.
- GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai, uốn nắn động tác cho HS.
- Thi đua giữa các tổ xem tổ nào thực hiện tốt hơn.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, Cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức, có thưởng, phạt.
Kết
thúc
- Đi đều 2 hàng dọc và hát.
- Một số động tác thả lỏng. 
- Gv cùng HS hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

1’
1’
1’
1’
- Cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hát.
- Thả lỏng 2 tay, 2 chân và thân người. 
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS, ôn Bài tập RLTTCB. 
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

Ngày soạn:13/03//2021
 TIẾT 50: MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG - NHẢY NHANH 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Thực hiện được đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang .Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy, 
- Ôn trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Nhà đa năng hoặc trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ các vạch để tập RLTTCB, kẻ ô cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp. 
- Giậm chân đếm theo nhịp.
- Ôn 1 số động tác thể dục.

3’
1’
1’
2’
1’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu
- Xoay kĩ các khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp.
- Thực hiện động tác đúng kỹ thuật, biên độ.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Bài tập RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
* Đi nhanh chuyển sang chạy
2. Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh

3l
3l
3l
’
4
4
6
6’
- Yêu cầu: + Khi đi, chạy đặt bàn chân thẳng hướng. 
+ Khi chạy chân chạm đất bằng gót bàn chân.
+ Khi thực hiện các động tác đi đầu không được cúi và quay sang hai bên, động tác phải tự nhiên.
+ Gữ được thăng bằng khi đi.
- Yêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn.
+ Yêu cầu: Bật nhảy 2 chân vào ô 1, chân trái vào ô 2, chân phải vào ô 3, chụm 2 chân vào ô 4

- GV phân nhóm tập luyện bài tập RLTTCB.
- GV quan sát, giúp đỡ, sửa sai, uốn nắn động tác cho HS.
- Thi đua giữa các tổ xem tổ nào thực hiện tốt hơn.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, Cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức, có thưởng, phạt.
Kết
thúc
- Đi đều 2 hàng dọc và hát.
- Một số động tác thả lỏng. 
- Gv cùng HS hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

1’
1’
1’
1’
- Cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hát.
- Thả lỏng 2 tay, 2 chân và thân người. 
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS, ôn Bài tập RLTTCB. 
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)