Giáo án Thể dục Lớp 3 - Tuần 25 - Năm học 2020-2021 - Trần Thị Thu

 Ngày soạn: 13/03/2021
TIẾT 49:TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu.
- Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Bước biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Nhà đa năng hoặc trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy theo một hàng dọc.
- Tập bài thể dục
* TC: “Chim bay cò bay”

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Thực hiện động tácđúng phương hướng, biên độ.
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
2. Trò chơi:
“Ném trúng đích”

10 -13’
7-10’
- Một số sai thường mắc: So dây dài hoặc ngắn quá, phối hợp giữa tay quay dây và chân không nhịp nhàng, động tác chụm 2 chân nhảy không nhanh, không gọn.
- Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy.
- Cách chơi: Lần lượt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích. Nếu ném trúng đích được ném lần 2, cứ như vậy cho đến khi không ném trúng đích thì thôi.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- GV tăng yêu cầu cho HS khá trở lên, giúp HS tăng tốc độ nhảy.
- Thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi, làm mẫu động tác. Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức và có thi đua.
Kết
thúc
- Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

3’
1’
1’
- Đứng thành vòng tròn, thực hiện các động tác thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

 Ngày soạn: 13/03/2021
TIẾT 50: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ.
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu.
- Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Nhà đa năng hoặc trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
TC:“Tìm những quả ăn được”

2’
1’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Đi thường thực hiện động tác hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi dang ngang,
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

* Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ.
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
2. Trò chơi:
“Ném trúng đích”

10’
7’
5’
- Yêu cầu thực hiện động tác đúng biên độ, kỹ thuật, phương hướng.
- Yêu cầu tăng tốc độ nhảy, số lần nhảy. Thực hiện đúng kỹ thuật so dây, chao dây phối hợp động tác nhảy dây.
- Cách chơi: Lần lượt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích. Nếu ném trúng đích được ném lần 2, cứ như vậy cho đến khi không ném trúng đích thì thôi
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- GV tăng yêu cầu cho HS khá trở lên, giúp HS tăng tốc độ nhảy.
- GV nêu tên trò chơi, làm mẫu động tác. Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức.
Kết
thúc
- Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

3’
1’
1’
- Đứng thành vòng tròn, thực hiện các động tác thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

TIẾT 47: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Biết thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Nhà đa năng hoặc trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, dây nhảy, bóng cao su, kẻ các vạch cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp.
- Chạy chậm trên sân trường
* TC: “Kết bạn”

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

1. Nhảy dây:
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
2. Trò chơi:
“Ném trúng đích

10-12’
8-10’
- Một số sai thường mắc: So dây dài hoặc ngắn quá, phối hợp giữa tay quay dây và chân không nhịp nhàng, động tác chụm 2 chân nhảy không nhanh, không gọn.
- Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy.
- Cách chơi: Lần lượt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích. Nếu ném trúng đích được ném lần 2, cứ như vậy cho đến khi không ném trúng đích thì thôi.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- GV tăng yêu cầu cho HS khá trở lên, giúp HS tăng tốc độ nhảy.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích, làm mẫu động tác. Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức và có thi đua.
Kết
thúc
- Đi theo nhịp và hát.
- Thực hiện động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

3’
1’
1’
- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát.
- Thực hiện các động tác rũ hai tay, hai chân. 
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

Ngày soạn: 06/03/2021
TIẾT 48 ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Biết thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Nhà đa năng hoặc trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, dây nhảy, bóng cao su, kẻ các vạch cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp.
- Chạy chậm trên sân trường
* TC: “Kết bạn”

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Nhảy dây:
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
2. Trò chơi:
“Ném trúng đích”

10-12’
8-10’

- Một số sai thường mắc: So dây dài hoặc ngắn quá, phối hợp giữa tay quay dây và chân không nhịp nhàng, động tác chụm 2 chân nhảy không nhanh, không gọn.
- Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy.
- Cách chơi: Lần lượt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích. Nếu ném trúng đích được ném lần 2, cứ như vậy cho đến khi không ném trúng đích thì thôi.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- GV tăng yêu cầu cho HS khá trở lên, giúp HS tăng tốc độ nhảy.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích, làm mẫu động tác. Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức và có thi đua.
Kết
thúc
- Đi theo nhịp và hát.
- Thực hiện động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

3’
1’
1’
- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát.
- Thực hiện các động tác rũ hai tay, hai chân. 
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)