Phân phối chương trình chi tiết Giáo dục thể chất 6 - Năm học 2023-2024 - Lê Thị Bắc

 TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN BỐ HẠ 
 TỔ CHUYÊN MÔN: KHOA HỌC TỰ NHIÊN 
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT 
 MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6 
 HỌ VÀ TÊN GIÁO VIÊN: LÊ THỊ BẮC 
 SỐ ĐIỆN THOẠI: 0327944278 
 NĂM HỌC 2023 – 2024 PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH 
 MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP: 6 - NĂM HỌC: 2023 - 2024 
1. Thời lượng: Tổng số tiết: 70 tiết/năm học, trong đó Học kì I: 36 tiết, Học kì II: 34 tiết. 
2. Thời điểm kiểm tra, đánh giá định kì 
 - Số bài kiểm tra định kỳ là 02 bài /học kỳ: Trong đó có 01 bài kiểm tra giữa học kỳ thời gian 45 phút, 01 bài kiểm tra cuối học 
kỳ thời gian 45 phút. 
 - Kiểm tra giữa học kì: Theo kế hoạch của nhà trường. 
 - Kiểm tra cuối học kì: Theo Công văn hướng dẫn của Sở Giáo dục và Đào tạo. 
 - Kiểm tra đánh giá, xếp loại thể lực học sinh: 03 tiết vào cuối năm học. 
3. Nội dung thực hiện 
 Chủ đề Tiết Tên tiết dạy Bài Số tiết Ghi chú 
 Chủ đề: 
 Giáo viên 
 Chế độ dinh dạy lồng 
 dưỡng trong ghép với các 
 tập luyện chủ đề khác 
 TDTT 
 - Giới thiệu kỹ thuật chạy cự li ngắn; Chế độ dinh dưỡng 
 Bài 1: Kĩ thuật chạy 
 trong tập luyện TDTT 
 1 giữa quãng và các 
 - Học: Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 
 động tác bổ trợ 
 Chủ đề 1: - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” 
 Chạy cự li Bài 2: Kĩ thuật xuất 
 10 
 ngắn (60m) - Ôn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi. phát cao, chạy lao sau 
 2 - Học: Chạy đạp sau. xuất phát và chạy về 
 - Trò chơi: Do GV chọn. đích 
 - Ôn Một số động tác bổ trợ 
 - Học: Kỹ thuật chạy giữa quãng, Cách thở trong luyện tập 
 3 
 cự li chạy ngắn. 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn Một số động tác bổ trợ 
 4 - Ôn: Kỹ thuật chạy giữa quãng 
 - Trò chơi: “ Người thừa thứ ba” 
 - Ôn Một số động tác bổ trợ 
 5 - Học: Xuất phát cao - chạy nhanh 20-30m 
 - Trò chơi “Tiếp sức tốc độ”. 
 - Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20-30m 
 6 - Học: Chạy lao sau xuất phát, chạy nhanh 30-40m 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 30-40m 
 - Học: Chạy về đích, phối hợp các giai đoạn chạy cự li 
 7 
 ngắn. 
 - Trò chơi: “Giành cờ chiến thắng” 
 - Ôn: Phối hợp các giai đoạn chạy nhanh cự li 30-50m 
 (nam, nữ) 
 8 
 - Học: Một số điều luật cơ bản trong chạy cự ly ngắn. 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn: Phối hợp các giai đoạn chạy nhanh cự li 30-50m 
 9 (nam, nữ) 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn: Kỹ thuật chạy cự li ngắn cự li: 40 - 60m (nam, nữ) 
10 
 - Trò chơi: Do GV chọn - Giới thiệu kỹ thuật ném bóng 
 11 - Học: Một số động tác bổ trợ trong kỹ thuật ném bóng 
 - Trò chơi: “Ném bóng vào cầu môn” 
 - Ôn: Một số động tác bổ trợ trong kỹ thuật ném bóng 
 12 - Học: Kỹ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 Bài 1: Kĩ thuật ra sức 
 - Ôn: Một số động tác bổ trợ trong kỹ thuật ném bóng. cuối cùng và giữ 
 13 - Ôn: Kỹ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. thăng bằng 
 - Trò chơi: “Kéo co tập thể” 
 - Ôn: Một số động tác bổ trợ trong kỹ thuật ném bóng; Giai 
 14 đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. 
Chủ đề 2: - Học: Chạy đà (bốn bước đà cuối cùng) 
Ném bóng 14 
 - Ôn: Chạy đà (bốn bước đà cuối cùng) 
 Bài 2: Kĩ thuật chạy 
 Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng 
 15 đà 
 - Trò chơi: Do GV chon 
 - Ôn: Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng 
 - Học: Giai đoạn chuẩn bị và chạy đà 
 16 
 - Trò chơi: Do GV chon 
 - Ôn: Giai đoạn chuẩn bị và chạy đà 
 Bài 3: Phối hợp các 
 17 - Ôn: Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng 
 giai đoạn ném bóng 
 - Trò chơi: “Kéo co” 
 - Ôn: Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng 
 18 - Học: Phối hợp các giai đoạn ném bóng 
 - Trò chơi: Do GV chọn. - Ôn: Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng 
 19 - Ôn: Phối hợp các giai đoạn ném bóng 
 - Trò chơi: Do GV chọn. 
 - Ôn: Giai đoạn chuẩn bị, Chạy đà, ra sức cuối cùng, giữ 
 thăng bằng. 
 20 
 - Phối hợp các giai đoạn ném bóng 
 - Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng trúng đích” 
 - Ôn: Phối hợp 4 giai đoạn ném bóng. 
 21 - Học: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn: Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng 
 22 - Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng 
 - Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng trúng đích”. 
 - Ôn: Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng 
 23 
 - Trò chơi: Do GV chọn. 
 - Ôn: Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng. 
 24 
 - Trò chơi: Do GV chọn. 
 - Giới thiệu chung về kỹ thuật chạy cự li trung bình; Chế độ 
 dinh dưỡng trong tập luyện TDTT 
 Bài 1: Kĩ thuật chạy 
 25 - Học: Một số động tác bổ trợ giữa quãng 
 - Luyện tập: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 200m, nam 
Chủ đề 3: 250m 
Chạy cự li 8 
 - Ôn: Một số động tác bổ trợ . 
trung bình Bài 2: Kĩ thuật xuất 
 - Học: Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng 
 phát và tăng tốc độ 
 - Trò chơi: “Kiến tha mồi”. 
 26 sau xuất phát, kĩ thuật 
 - Luyện tập: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 250m, nam 
 về đích 
 300m. - Ôn: Một số động tác bổ trợ, kỹ thuật chạy giữa quãng trên 
 đường thẳng 
27 - Trò chơi: “Hai lần hít vào hai lần thở ra”. 
 - Luyện tập: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 300m, nam 
 350m 
 - Ôn: Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng 
 - Học: Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng 
28 
 - Luyện tập: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 300m, nam 
 350m . 
 - Ôn: Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường 
 vòng. 
29 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Luyện tập: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 300m, 
 nam 350m. 
 - Ôn: Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường 
 vòng. 
30 - Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc sau xuất phát. 
 - Luyện tập: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 350m, nam 
 450m. 
 - Ôn: Kỹ thuật xuất phát cao và chạy tăng tốc sau xuất phát 
31 - Học: Kỹ thuật về đích 
 - Ôn: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 400m, nam 500m 
 - Một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn chạy cự li trung 
 bình. 
32 
 - Trò chơi Do GV chọn. 
 - Ôn: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 400m, nam 450m. - Học từ nhịp 1 đến nhịp 8 
 33 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 8. 
 34 - Học từ nhịp 9 đến nhịp 16 
 - Trò chơi: “Vận chuyển qua cầu” Bài 1: Bài thể dục liên 
 hoàn 32 nhịp (từ nhịp 
 - Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 16 
 1 đến nhịp 16) 
 35 - Học từ nhịp 17 đến nhịp 24 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 Chủ đề 4: 
 - Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 24. 7 
Bài thể dục 
 36 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 24 
 37 - Học từ nhịp 25 đến nhịp 32 Bài 2: Bài thể dục liên 
 - Trò chơi: Do GV chọn hoàn 32 nhịp (từ nhịp 
 - Hoàn thiện bài thể dục liên hoàn. 17 đến nhịp 32) 
 38 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Hoàn thiện bài thể dục liên hoàn 
 39 
 - Trò chơi: Do GV chọn 
 - Kĩ thuật di chuyển ngang Bài 1: Kĩ thuật di 
 Chủ đề 5: - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi 
 40 chuyển ngang và tâng 
 Thể thao 
 - Trò chơi vận động phát triển khéo léo (Tâng cầu tiếp sức) cầu bằng đùi 
 tự chọn 24 
 - Kĩ thuật di chuyển ngang Bài 2: Kĩ thuật di 
 (Đá cầu) 
 - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi chuyển tiến, lùi và 
 41 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Tâng cầu tiếp sức) tâng cầu bằng mu bàn - Kĩ thuật di chuyển ngang chân 
42 - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Tâng cầu tiếp sức) Bài 3: Kĩ thuật phát 
 cầu thấp chân chính 
 - Kĩ thuật di chuyển ngang 
 diện bằng mu bàn 
43 - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Tâng cầu tiếp sức) chân 
 - Kĩ thuật di chuyển ngang Bài 4: Kĩ thuật chuyền 
44 - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Tâng cầu tiếp sức) 
 - Kĩ thuật di chuyển ngang 
45 - Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Tâng cầu tiếp sức) 
 - Ôn tập nội dung đã học 
 - Học: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi 
46 Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Thi tâng cầu bằng 
 mu bàn chân) 
 - Ôn tập nội dung đã học 
 - Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi 
47 - Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Thi tâng cầu bằng 
 mu bàn chân) 
 - Ôn tập nội dung đã học 
 - Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi 
48 - Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Thi tâng cầu bằng 
 mu bàn chân) - Ôn tập nội dung đã học 
 - Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi 
49 - Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Thi tâng cầu bằng 
 mu bàn chân) 
 - Ôn tập nội dung đã học 
 - Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi 
50 - Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo (Thi tâng cầu bằng 
 mu bàn chân) 
 - Ôn tập nội dung đã học 
 - Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi 
 - Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 
51 
 - Học một số quy định cơ bản về kích thước sân đá cầu 
 - Trò chơi vân động phát triển khéo léo ( Thi tâng cầu bằng 
 mu bàn chân) 
 - Ôn tập nội dung đã học. 
 - Học mới: Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu 
52 
 bàn chân 
 - Trò chơi: Đá cầu trúng đích 
 - Ôn tập nội dung đã học: Kĩ thuật di chuyển ngang, di 
 chuyển tiến, lùi; Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng 
53 mu bàn chân; Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng 
 mu bàn chân 
 - Trò chơi: Đá cầu trúng đích 
 - Ôn tập nội dung đã học: Kĩ thuật di chuyển ngang, di 
 chuyển tiến, lùi; Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng 
54 mu bàn chân; Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng 
 mu bàn chân 
 - Trò chơi: Đá cầu trúng đích - Ôn tập nội dung đã học: Kĩ thuật di chuyển ngang, di 
 chuyển tiến, lùi; Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng 
55 
 mu bàn chân; Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng 
 mu bàn chân 
 - Trò chơi: Đá cầu trúng đích 
 - Ôn tập nội dung đã học: Kĩ thuật di chuyển ngang, di 
 chuyển tiến, lùi; Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng 
56 mu bàn chân; Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng 
 mu bàn chân 
 - Trò chơi: Đá cầu trúng đích 
 - Ôn tập nội dung đã học: Kĩ thuật di chuyển ngang, di 
 chuyển tiến, lùi; Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng 
57 mu bàn chân; Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng 
 mu bàn chân 
 - Một số điều luật cơ bản trong môn Đá cầu 
 - Trò chơi: Đá cầu trúng đích 
 - Ôn tập nội dung đã học. 
58 - Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 - trò chơi. Đội nào khéo nhất 
 - Ôn tập nội dung đã học. 
59 - Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 - Ttrò chơi. Đội nào khéo nhất 
 - Ôn tập nội dung đã học. 
 Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân; kĩ 
60 thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; 
 chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi. Đội nào khéo nhất - Ôn tập nội dung đã học. 
 Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân; kĩ 
 61 thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; 
 chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi. Đội nào khéo nhất 
 - Ôn tập nội dung đã học. 
 Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân; kĩ 
 62 thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; 
 chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 - Trò chơi. Đội nào khéo nhất 
 - Ôn tập nội dung đã học. 
 63 - Một số quy định về trang phục thi đấu Đá cầu. 
 - Trò chơi. Đội nào khéo nhất 
 64 - Kiểm tra, đánh giá thể lực của HS 
Kiểm tra 65 - Kiểm tra, đánh giá thể lực của HS 
 66 - Kiểm tra, đánh giá thể lực của HS 
 BAN GIÁM HIỆU PHÊ DUYỆT TỔ TRƯỞNG CHUYÊN MÔN GIÁO VIÊN 
 Nguyễn Xuân Hảo Lê Thị Bắc