Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Tuần 3, Tiết 6: Vai tò của vi ta min, chất khoáng, chất xơ - Trường Tiểu học Bình Phước A

 Vai tò của vi ta min, chất khoáng, chất xơ. Thứ .. ngày .. tháng 10 năm 2021
 Khoa học
Vai tò của vi ta min, chất khoáng, chất xơ. Hoạt động 1:
Tìm hiểu vi-ta-min, chất khoáng và 
 chất xơ * Quan sát các hình sau và cho biết:
- Những loại thức ăn nào chứa nhiều vi-ta-min và 
chất khoáng ?
- Những loại thức ăn nào chứa nhiều chất xơ ? Các loại thức ăn có chứa nhiều vi-ta-min và 
chất khoáng: sữa, trứng, chuối, gạo, cam, ốc, cà 
rốt, tôm, cá, cà chua, cua, ngô, đu đủ, Các loại thức ăn có chứa nhiều chất xơ: bắp cải, súp lơ, rau 
cải, rau muống, bí xanh, mướp đắng, rau dền, su hào, đỗ, rau 
ngót, mướp, khoai lang, ngô, Hoạt động 2:
Vai trò của vi-ta-min, chất khoáng và 
 chất xơ Nhóm 1
 Vi-ta-min
 1. Kể tên một số vi-ta-min mà em biết ?
 * Vi-ta-min A, B, C, D, 
 2. Nêu vai trò của các loại vi-ta-min đó ?
* Vi-ta-min A giúp sáng mắt, vi-ta-min D giúp cứng xương và cơ thể phát triển, vi-ta-
min C giúp chống chảy máu chân răng, vi-ta-min B kích thích tiêu hóa, 
 3.Thức ăn chứa nhiều vi-ta-min có vai trò gì đối với cơ thể ?
 * Thức ăn chứa nhiều vi-ta-min rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu vi-
 ta-min cơ thể sẽ bị bệnh. Nhóm 2
 Chất khoáng
2. Kể tên một số chất khoáng mà em biết ?
* Chất khoáng can-xi, sắt, phốt pho, 
- Nêu vai trò của các chất khoáng đó ?
* Can-xi chống còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn, 
sắt tạo máu cho cơ thể, phốt pho tạo xương cho cơ thể, 
- Thức ăn chứa nhiều chất khoáng có vai trò gì đối với cơ thể ?
* Chất khoáng tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo men tiêu 
hóa, thúc đẩy hoạt động sống. Nếu thiếu chất khoáng cơ thể sẽ bị 
bệnh. Nhóm 3
 Chất xơ 
3. Những thức ăn nào có chứa chất xơ ?
 * Các loại rau, các loại đỗ, các loại khoai, 
 - Chất xơ có vai trò gì đối với cơ thể ?
 * Chất xơ đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa.
- Nếu thiếu chất xơ cơ thể sẽ ra sao ?
 * Nếu thiếu chất xơ cơ thể sẽ bị bệnh. C¸ kho té ThÞt lîn xµo ThÞt bß xµo sóp l¬ xanh Ghi nhớ
* Vai trò vi-ta-min:
 Vi-ta-min A giúp sáng mắt, vi-ta-min D giúp cứng xương và cơ thể 
 phát triển, vi-ta-min C giúp chống chảy máu chân răng, vi-ta-min B kích 
 thích tiêu hóa, Nếu thiếu vi-ta-min cơ thể sẽ bị bệnh.
 *Vai trò của các chất khoáng
 Chất khoáng tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo men tiêu hóa, 
 thúc đẩy hoạt động sống. Nếu thiếu chất khoáng cơ thể sẽ bị bệnh. * Can-
 xi chống còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn, sắt tạo máu cho 
 cơ thể, phốt pho tạo xương cho cơ thể, 
* Vai trò của chất xơ:
 Chất xơ đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa. 
 Nếu thiếu chất xơ cơ thể sẽ bị bệnh