Bài giảng Tự nhiên và xã hội Lớp 2 - Bài 3: Hệ cơ

0 
Tự nhiên và xã hội 
Lớp 2A 
BÀI 3: HỆ CƠ 
Mục tiêu bài học: 
Biết được sự co duỗi của cơ bắp khi cơ thể hoạt động. 
Nêu được tên và chỉ được vị trí các vùng cơ chính: cơ đầu, cơ ngực, cơ lưng, cơ bụng, cơ tay, cơ chân. 
Có ý thức tập luyện thể dục thường xuyên để cơ được săn chắc. 
 Tự nhiên và xã hội  
Hoạt động 1: Khởi động 
 Hãy chỉ và nêu tên một số xương của cơ thể. 
Kiểm tra bài cũ: 
 * Điều gì xảy ra khi: 
+ Ngồi học không đúng tư thế hoặc mang vác vật quá nặng ? 
Tự nhiên và xã hội 
Tự nhiên và xã hội 
Bài 3 :Hệ cơ 
Hoạt động 2: Nhận biết hệ cơ. 
Cơ bụng 
Cơ ngực 
Cơ lưng 
Cơ chân 
Cơ mông 
Cơ mặt 
Cơ tay 
Hoạt động 2: Nhận biết hệ cơ 
Kết luận: 
 * Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ cơ thể. 
 * Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện được mọi cử động: đi, chạy, nhảy, viết, xoay người, cười, nói, ăn uống,  
Hoạt động 2 : Nhận biết hệ cơ 
Hoạt động 3: Sự co và giãn của các cơ. 
Thực hành co, duỗi tay. 
Quan sát, sờ nắn và mô tả lại sự thay đổi của bắp cơ cánh tay khi co và duỗi. 
Kết luận: 
* Cơ có thể co và giãn được. Khi duỗi, cơ dài và mềm. Khi co, cơ ngắn và chắc. 
* Nhờ sự co, duỗi của cơ mà các bộ phận của cơ thể cử động được. 
Hoạt động 3: Sự co và giãn của các cơ 
 Hoạt động 3: 
Làm gì để cơ phát triển tốt và săn chắc? 
Hoạt động 3: 
 Làm gì để cơ phát triển tốt và săn chắc? 
 + Ăn uống đầy đủ. 
 + Năng vận động. 
 + Tập thể dục đều đặn. 
 + Học tập, sinh hoạt, vui chơi hợp lí. 
 Những việc cần làm để cơ phát triển tốt và săn chắc 
 Hoạt động 3: 
Làm gì để cơ phát triển tốt và săn chắc? 
- Củng cố nội dung bài học. 
 Dặn học sinh học bài và làm bài tập trong vở bài tập TN và XH. 
 Chuẩn bị bài sau: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt? 
 Hoạt động 4: Kết thúc