Bài giảng Tự nhiên xã hội Lớp 1 - Bài 9: Hoạt động và nghỉ ngơi

MÔN: TỰ NHIÊN XÃ HỘILỚP 1* Tại sao em phải ăn uống hàng ngày?* Hàng ngày em ăn mấy bữa, vào lúc nào?KIỂM TRA BÀI CŨBài 9: Hoạt động và nghỉ ngơiBài MớiHOẠT ĐỘNG 1THẢO LUẬN THEO CẶP Hãy nói với bạn tên các hoạt động hoặc trò chơi mà em chơi hàng ngày?MúaĐá cầuChạyNhảy dâyTập bơiTắm biểnMời các con xem đoạn phim Những hoạt động vừa nêu có lợi gì cho sức khỏe? Đá bóng, đá cầu, nhảy dây, xòe, múa, hát, bơi. Đúng cách sẽ lợi cho sức khỏe. Nếu chơi không đúng cách sẽ có hại cho sức khỏe.KẾT LUẬNHOẠT ĐỘNG 2 Quan sát và nói tên các hoạt động trong từng hình và tác dụng của từng hoạt động?Quan sát và nói tên các hoạt động trong từng hình và tác dụng của từng hoạt động?Hoạt động vui chơiHoạt động thể dục thể thaoHoạt động nghỉ ngơiEm thích hoạt động nào nhất?- Khi làm việc nhiều, hoạt động quá sức, cơ thể sẽ mệt mỏi, lúc đó cần nghỉ ngơi cho lại sức. Nếu không nghỉ ngơi đúng lúc sẽ có hại cho sức khỏe.- Có nhiều cách nghỉ ngơi: Đi chơi hoặc thay đổi hình thức hoạt động là nghỉ ngơi tích cực. Nếu nghỉ ngơi, thư giãn đúng cách sẽ mau lại sức khỏe và hoạt động tiếp đó sẽ tốt và hiệu quả hơn.KẾT LUẬNHOẠT ĐỘNG 3Chia nhóm theo biểu tượngNhóm 1Nhóm 2- Quan sát tranh: Đi, đứng, ngồi, xem bạn nào đi, đứng, ngồi đúng tư thế?Tư thế đúngTư thế đúng- Chúng ta cần thực hiện các tư thế đúng khi ngồi học, lúc đi, đứng trông các hoạt động hàng ngày.- Cần tránh những tư thế sai, lệch khi ngồi học, đi, đứng.KẾT LUẬNKhi làm việc mệt và hoạt động quá sức.Chúng ta nên nghỉ ngơi khi nào?Chuẩn bị bài 10: Ôn tập con người và sức khỏeDẶN DÒKÍNH CHÚC QUÝ THẦY CÔ SỨC KHỎECHÚC CÁC EM MẠNH KHỎE