Chuyên đề Giáo dục giới tính cấp THCS

 HS THCS PHẦN I: GIỮ GÌN VỆ SINH CƠ THỂ
A/ CÁC KHÁI NIỆM CÓ LIÊN QUAN:
I/ TUỔI DẬY THÌ: ( Còn gọi là TUỔI HOA)
- Là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con lên người lớn.
- Cơ thể có những biến đổi bất ngờ
- Tính tình thay đổi, có nhiều băn khoăn.
- Rất tự hào vì biết mình đang lớn lên
II/ HIỆN TƯỢNG XUẤT TINH: (Ở NAM)
Là hiện tượng tinh dịch ( tinh trùng và dịch nhờn) từ trong hệ sinh dục 
nam phóng ra ngoài. Hiện tượng này xảy ra trong lúc ngủ gọi là mộng 
tinh.
Bạn trai khi lớn đến một lúc nào đó sẽ có khả năng này, đây là hiện 
tượng bình thường đánh dấu tuổi dậy thì chính thức ở nam. III/ HIỆN TƯỢNG KINH NGUYỆT:
- Trứng rụng là do sụ tác động của kích thích tố ( hoocmon) 
tuyến yên tiết ra.
- Khi trứng rụng, bao noãn biến thành thể vàng, tiết ra một 
loại kích thích tố kìm hãm hoạt động của tuyến yên đối với 
sự chín trứng.
- Cùng với sự giảm kích thích tố thể vàng, lớp niêm mạc tử 
cung xốp rộp lên và cuối cùng bong ra gây hiện tượng đứt 
mạch máu nhỏ làm chảy máu ( hành kinh) trong 3 – 4 ngày.
- Hiện tượng này xảy ra theo chu kỳ (hàng tháng) 28 – 32 
ngày. Đây là dấu hiệu chứng tỏ trứng không được thụ tinh 
và cũng là hiện tượng sinh lý bình thường, đánh dấu tuổi 
dậy thì chính thức ở người con gái, tuổi đã có khả năng 
sinh con IV/ THỤ TINH, THỤ THAI:
Nếu trứng gặp được tinh trùng, sẽ xảy ra thụ tinh để tạo thành 
hợp tử.
Hợp tử phân chia bám vào lớp niêm mạc tử cung đã dày xốp lên 
để làm tổ và phát triển thành thai gọi là sự thụ thai. B/ CÁC BIỆN PHÁP GIỮ GÌN VỆ SINH CƠ THỂ TRONG 
 TUỔI DẬY THÌ * ĐỐI VỚI NAM GIỚI
 - Ngoài ra còn có những dấu hiệu khác: lớn nhanh, cao 
Tuổivượt, dậy cơ thìbắp của phát nam triển, giới vai xuất rộng, hiện ngực ở lứa nở. tuổi Nên nào?. chọn quần 
DấuKhoảngáo có hiệu kích 11 nào cỡđến đánh phù 12 hợp.dấutuổi dậy thì chính thức ở nam?.
 Xuất-Mọc tinhria mép, lần đầu.lông ở vùng kín . Tuyến mồ hôi và tuyến nhờn 
 phát triển. Do đó cần thường xuyên vệ sinh thân thể để tránh 
 các bệnh da liễu và là nơi trú ẩn của vi khuẩn gây ra mùi hôi.
 - Cơ quan sinh dục to ra, phải mặc quần lót, nhất là khi tham 
 gia thể thao. Nên chọn chất liệu thấm hút mồ hôi, thoáng 
 mát, khi mặc cảm thấy dễ chịu. Chất liệu pha nilon bí, ẩm dễ 
 gây ngứa ngáy, Quần quá bó khiến tinh hoàn dính chặt vào 
 người nên bị nóng, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh 
 trùng.
 - Quanh quy đầu là nơi đọng nước tiểu, chất sinh dục và mồ 
 hôi, cần thường xuyên rửa bằng nước sạch và xà phòng. *ĐỐI VỚI NỮ GIỚI
Ngoài ra còn có những dấu hiệu khác:
 Tuổi dậy thì của nữ giới xuất hiệnở lứa tuổi nào?.
-Lớn nhanh, da mịn màng, hông nở rộng, mông đùi phát triển.
 Khoảng 10 – 12 tuổi
- BộDấu phận hiệu sinh nào dục đánh và ngực dấu phát dậy triển, thì chính mọc lôngthức ở ở vùng nữ?. kín. 
 Bắt đầu hành kinh
- Tuyến mồ hôi và tuyến nhờn phát triển gây mụn trứng cá và mùi hôi 
cơ thể .Không nên nặn mụn vì khiến mụn lan nhanh hơn. Chỉ có thể 
nặn khi tay sạch và nốt mụn đó đã già.
•Cần chú ý:
-Chọn và mặc quần áo phù hợp, kín đáo, không gây khó chịu cho cơ 
thể.
-Máu kinh nguyệt vốn rất sạch nhưng khi ra khỏi cơ thể nó trở thành 
môi trường tốt cho vi khuẩn hoạt động. Trong giai đoạn hành kinh nên ít 
vận động mạnh, không ngâm mình trong nước bẩn. Thường xuyên tắm 
rửa bằng nước ấm và xà phòng.
- Một số bạn còn đau lưng, đau bụng, rối loạn tiêu hóa nhẹ.. Do nội tiết 
tố chưa ổn định. Bạn có thể uống Cao Ích Mẫu hoặc thuốc giảm đau( 
Alaxan, Aspirin, Ibuprofen ) C/ QUAN HỆ BẠN BÈ
 I/ QUAN HỆ BẠN BÈ RỘNG RÃI VÀ SÂU SẮC HƠN
* HƯỚNG TÍCHTIÊU CỰC:
Khi “tinh thần hội” trở thành cục đoan,phát triển thành hiện tượng “bè 
phái”,Lập thành coi thường nhóm nhóm bạn: khác bạn và gần những nhà, người nhóm khác học ngoài tập, nhóm nhóm một cáchđá 
vôbóng, lý, gây hội đố âm kỵ, nhạc:xô xát. giúp các bạn hòa mình vào tập thể, học 
Mộttập sốnhững nhóm đứcnam tínhsinh còntốt củacó lời nhau, lẽ , hành học vi quấycách nhiễu ứng bạnxử tốtgái bằngđẹp với 
nhữngmọi người, lời nói, cùng hành vixẻ xấu: chia chặn buồn đường vui, đi, giúp chọc nhau ghẹo tựvới tinlời lẽtrước thiếu tậpvăn 
thể.hóa mà ngay cả những bạn nam khác còn cảm thấy bất bình.
Dạng=> Vì vậy: nhóm bạn cùng chơi, cùng học này đóng vai trò 
quan-Muốn trọngcó “nam trên tính” bước trước đường hết phải trưởng có lòng nhânthành hậu, của hãy mỗi biết bạn ân 
trẻhận vì những hành vi xấu để sau này bạn sẽ biết cách sống đẹp với 
người khác giới và có cuộc sống lứa đôi hạnh phúc.
- Hãy học tính tốt bụng và thương yêu người thân, bạn bè xung 
quanh, điều đó mang lại cho bạn một vẻ đẹp tâm hồn không dễ gì 
mua được. II/ Ý THỨC VỀ GIỚI TÍNH, NHỮNG XAO ĐỘNG TÌNH 
 CẢM CỦA TUỔI MỚI LỚN:
-Bạn ý thức mình không còn là cô, cậu bé nữa mà đã bước vào tuổi thiếu 
niên,
- Bạn chú ý hơn đến cách ăn mặc, kiểu đầu tóc sao cho đẹp trai, đẹp gái 
- Ghép đôi người này với người khác là trò đùa phổ biến, và khi thấy đối 
tượng bối rối hoặc tức giận thì vui lắm .
- Giữa đám đông bạn bè có 1 bạn nào đó trở thành đối tượng mà bạn hay 
nghĩ tới, thích nhìn lén, thích đến gần .Từ đó bắt đầu bạn lên kế hoạch 
hoàn thiện mình để đẹp hơn trong mắt của “ người ấy”.
Đó là những rung động rất trong sáng của buổi ban đầu sẽ làm cho bạn xúc 
động, băn khoăn. Hãy tin rằng tình cảm này chỉ là cảm tính và nó cũng sẽ 
nhanh qua một cách tự nhiên như lúc nó đến với bạn vậy.
Tình cảm học trò rất đáng quý, bạn hãy nâng niu nó và hãy chờ đợi những 
tình cảm thật sâu sắc , chín muồi khi bạn thật sự hiểu rõ về tình cảm khác 
giới của những người trưởng thành về mọi phương diện trong cuộc sống.