Giáo án Thể dục 12 - Tiết 40, Bài: Bóng chuyền - Cầu lông - Trường THPT An Thới
* Bảng điểm kiẻm tra đệm và chuyền
Điểm 9 – 10 : chuyền (đệm) 4 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí.
Điểm 7 – 8: chuyền (đệm) 3 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí.
Điểm 5 – 6: chuyền (đệm) 2 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí.
Điểm 3 – 4: Chỉ đạt 1 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí.
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 12 - Tiết 40, Bài: Bóng chuyền - Cầu lông - Trường THPT An Thới, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
SỞ GD & ĐT BẾN TRE - Tiết: 40 Trường THPT An Thới - Ngày soạn: Bài: BĨNG CHUYỀN – CẦU LƠNG I. NHIỆM VỤ: - Bóng chuyền: + Kiểm tra 1 tiết. - Cầu lơng: + Ơn kỹ thuật đánh cầu trên đầu + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay + Giới thiệu luật cầu lơng. II. YÊU CẦU: - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực, tự giác. - Tránh để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện. - Biết vận dụng vào thực tiển. III. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: - Sân thể dục. Phương tiện: - GV: Giáo án, tranh ảnh, sân cầu lơng, vợt, trái cầu. - HS: Mặc trang phục thể dục, mang giày, vợt cá nhân. PHẦN - NỘI DUNG LVĐ CHỈ DẪN KĨ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - Kiểm tra bài củ: + Đập bĩng. 2- Khởi động: -KĐC: Xoay cánh tay- khuỷu tay- lườn- lưng bụng- vặn mình-ép ngang, dọc- cổ tay,chân. -KĐCM: Chạy bước nhỏ- nâng cao đùi- đá lăng chân, nhảy bật ưỡn thân. II. Phần cơ bản: 1- Bĩng chuyền: - Kiểm tra 1tiết bĩng chuyền. 2- Cầu lơng: - Ơn kỹ thuật đánh cầu cao trên đầu. - Ơn kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay. - Giới thiệu luật cầu lơng. . 3- Củng cố: - Cầu lơng ( đánh cầu cao trên đầu và trái tay). III. Phần kết thúc: *- Thả lỏng: - Thả lỏng tồn thân *- Dặn dị: - Giao bài tập về nhà *- Xuống lớp: - Thực hiện nghi thức xuống lớp 5p 35p 5p - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số. - GV nêu phần I, II. + Kiểm tra 1nam, 1nữ. GV chuyền bĩng để HS thực hiện động tác. - Thực hiện đúng biên độ kỹ thuật động tác. - Thực hiện đúng động tác và cự ly. - Nội dung kiểm tra: + Cho học sinh bốc thăm một trong ba kỹ thuật đệm,chuyền và đập bĩng. * Bảng điểm kiẻm tra đệm và chuyền Điểm 9 – 10 : chuyền (đệm) 4 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí. Điểm 7 – 8: chuyền (đệm) 3 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí. Điểm 5 – 6: chuyền (đệm) 2 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí. Điểm 3 – 4: Chỉ đạt 1 quả qua lưới và vào ô qui định, đúng kĩ thuật động tác, phối hợp giữa thân người và tay hợp lí. Điểm 1 – 2 : Không đạt quả nào. * Bảng điểm kiẻm tra đập bĩng - Cách cho điểm - Điểm 9 – 10 : Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kỹ thuật và đập bĩng cĩ lực. - Điểm 7 – 8 : Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy và trên khơng, đập bĩng khơng đủ lực. - Điểm 5 – 6 : Bước vào đà khơng tốt, kỹ thuật đập bĩng khơng cĩ lực. - Điểm 3 – 4 : Khơng thực hiện được kỹ thuật vào đà. - Điểm 1 – 2 : Khơng thực hiện được các giai đoạn kỹ thuật, và đập bĩng. * Ghi chú: - Căn cứ vào tinh thần, thái độ học tập, năng khiếu và tố chất. GVcĩ thể cho điểm khuyến khích . - TậpKỹ thuật cầu lơng: * Kỹ thuật đánh cầu cao trên đầu: * Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay: - Gọi một số học sinh ra thực hiện, GV chỉ định học sinh trong đội hình cho nhận xét. - Thực hiện động tác vươn thở và rung duỗi cơ bắp. - Tập các bài tập bổ trợ lực tay và các bước di chuyển. - GV hơ khẩu lệnh: “ Thể dục ” - HS đáp: “ Khỏe ” - Đội hình tập họp: GV - Đội hình cự ly – giãn cách 1 dang tay: ( Cĩ thể dùng CS điều động ) GV - Chia lớp thành hai nhĩm luyện tập. + Nhĩm A kiểm tra bĩng chuyền. + Nhĩm B học cầu lơng. - Đội hình kiểm tra: - Một học sinh đứng ở vị trí số 2, tung bĩng cho người kiểm tra đứng ở ơ số 6. Người kiểm tra đệm hoặc chuyền ( theo thăm đã bốc ) qua lưới vào ơ qui định cĩ đường kính 3m. GV - Người kiểm tra tung bĩng cho người chuyền , sau đĩ thực hiện vào đà đập bĩng. - GV hướng dẫn nhĩm B học cầu lơng theo các bước sau: - Lớp thành hai hàng ngang dang rộng ơn lại động tác đánh cầu cao trên đầu và đánh cầu cao thuận tay. * Chú ý: GV: hướng dẫn thực hiện mỗi bài tập xong, sau đĩ giao lại cho cán sự điều khiển luyện tập. GV qua kiểm tra nhĩm bĩng chuyền. - Đội hình tập trung ( cho HS ngồi và quan sát để gĩp ý ). GV - Đội hình cự ly – giãn cách 1 dang tay: ( Cĩ thể dùng CS điều động ) GV - Đội hình tập trung: GV *- RÚT KINH NGHIỆM: ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
File đính kèm:
BC-CL-CB (40).doc
