Giáo án Thể dục 6 - Tiết 29+30 - Dương Quang Luận

GIÁO ÁN
SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 18 
MÔN: THỂ THAO TỰ CHỌN (BÓNG CHUYỀN) – CHẠY BỀN 
	 Tiết CT : 29+30
	 Thời gian dạy: 12/12/2011 
I. NHIỆM VỤ:
 1. Thể thao tự chọn (Bóng chuyền): 
 Một số động tác bổ trợ và bài tập.
 Ôn: chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
 Trò chơi: “Tranh bóng”. 
 2. Chạy bền: 
 Trò chơi: “Nhảy dây bền”.
 Chạy trên địa hình tự nhiên.
II. YÊU CẦU:
Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ tập.
Biết tên và cách thực hiện, thực hiện được động tác bổ trợ và bài tập, kỹ thuật chuyền bóng cao tay. 
Thực hiện được trò chơi.
Biết cách thực hiện và thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
An toàn trong tập luyện.
III. THỜI GIAN:	
2 tiết (90 phút)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập
V. DỤNG CỤ:
Còi, vôi, bóng chuyền, dây nhảy cá nhân.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I. MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung học.
- Khởi động: chung, chuyên môn.
- Kiểm tra bài cũ
10 – 15 phút
2Lx8N
II. CƠ BẢN:
1. Thể thao tự chọn (Bóng chuyền):
- Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập:
 + Chuyền và bắt bóng theo nhóm hai người.
 + Dập bóng bằng hai tay theo nhóm hai người.
- Ôn: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
- Trò chơi:
 + “ Tranh bóng”
2. Chạy bền:
- Trò chơi: 
 + “Nhảy dây bền” 
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
60 – 65 phút
40 – 50 phút
1 lần
10 – 15 phút
1 lần
2 V
III. KẾT THÚC:
- Hồi tĩnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 – 10 phút
2Lx8N
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp.
- Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác.
- Học sinh tích cực thực hiện.
- Kiểm tra kiến thức đã học.
 - Khởi động giãn cách 1 dang tay (sole). 
- HS nghiêm túc, tích cực trong luyện tập.
- Thực hiện được động tác bổ trợ và bài tập. 
- Nắm rõ luật chơi.
- Thực hiện được trò chơi. 
- Biết cách thực hiện, thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên. 
 € € € 
 € € € 
€ € € € € €
 € € € € € 
 300-400m
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Nội dung trọng tâm.
-Tinh thần, thái độ của HS.
-HS tập luyện ở nhà, chuẩn bị cho tiết học sau.
-HS giãn cách 1 dang tay (sole) hồi tĩnh.
€€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
Duyệt của Ban giám hiệu Soạn ngày . tháng . năm 2011
 Người soạn
 Dương Quang Luận
* Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm:
 Kiểm tra 
 Ngày .... tháng .... năm 2011
 Tổ trưởng