Giáo án Thể dục 9 - Tiết 35+36 - Nguyễn Thanh Hiền

GIÁO ÁN
SỐ GIÁO ÁN: TUẦN CM: 19 
MÔN: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ 
	 Tiết CT : 35+36
	 Thời gian dạy: 19/12/2011 
I. NHIỆM VỤ:
1. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: (2 nội dung):
- Chạy ngắn.
- Bật xa tại chổ.
II. YÊU CẦU:
Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
Học sinh đạt tiêu chuẩn RLTT ở mức tương đối.
III. THỜI GIAN:	
2 tiết (90 phút)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập
V. DỤNG CỤ:
Còi, vôi, thước dây, đồng hồ bấm giây	
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I. MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung học.
- Khởi động: chung, chuyên môn.
- Kiểm tra bài cũ.
10 – 15 phút
2Lx8N
II. CƠ BẢN:
1. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: (2 nội dung) :
 * Nội dung 1: Chạy ngắn 60 m
 - Xếp loại:
 + Giỏi: Điểm 9 – 10
 + Khá: Điểm 7 – 8
 + Trung bình: Điểm 5 – 6
* Nội dung 2: Bật xa tại chổ.
 - Xếp loại:
 + Giỏi: Điểm 9 – 10
 + Khá: Điểm 7 – 8
 + Trung bình: Điểm 5 – 6
60 – 65 phút
30 – 33 phút
30 – 32 phút 
III. KẾT THÚC:
- Hồi tĩnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 – 10 phút
2Lx8N
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp
- Ngắn gọn, rõ ràng, chính xác
- Học sinh tích cực thực hiện
- Kiểm tra kiến thức đã học.
 - Khởi động giãn cách 1 dang tay (sole) 
- Học sinh tích cực thực hiện và đạy mức đạt so với tiêu chuẩn RLTT.
 NAM NỮ
 9.0 giây 10.0 giây
 9.5 giây 10.8 giây
 10.0 giây 11.3 giây
- Học sinh tích cực thực hiện và đạy mức đạt so với tiêu chuẩn RLTT.
NAM NỮ
 210 cm 180 cm
 200 cm 170 cm
 190 cm 160 cm
€
 VXP 60m VĐ
€
€€€€€€€€ €
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€ € € € € €
€ € € € € €
€ € € € € €
€ € € € € €
 €€€€
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Trọng tâm. 
-Tinh thần, thái độ của HS.
-HS tập luyện ở nhà, chuẩn bị cho tiết học sau.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
-HS giãn cách 1 dang tay (sole) hồi tĩnh.
Duyệt của Ban giám hiệu Soạn ngày . tháng . năm 2011
 Người soạn
 Dương Quang Luận
* Nhận xét, bổ sung, rút kinh nghiệm:
 Kiểm tra 
 Ngày .... tháng .... năm 2011
 Tổ trưởng