Giáo án Thể dục 9 - Tiết 67: Kiểm tra bóng chuyền - Huỳnh Ngọc Phong
- Xoay khớp cổ
- Xoay khớp vai
- Xoay cánh tay
- Tay - ngực
- Xoay hông
- Lưng bụng
- Xoay khớp gối (Trái- phải ; Trong - ngoài)
- Xoay cổ tay kết hợp cổ chân
- Ép dọc
- Ép ngang.
- Bước nhỏ ;
- nâng cao đùi ;
- gót chạm mông.
Tuần 34 - tiết 67 Ngày soạn: 25/03/2011 Bài: KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN I/. Mục tiêu, yêu cầu: 1. Mục tiêu: Đánh giá kết quả học tập và rèn luyện của các em. 2. Yêu cầu: - Thực hiện cơ bản đúng những bài tập mà các em đã được tập. - Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể . - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường II/. Địa điểm – Phương tiện: Địa điểm: Sân trường THPT VHH Bắc. Phương tiện: Giáo án, còi, trang phục, bóng chuyền, danh sách học sinh theo mẫu III/. Thời gian: 45 phút. IV/. Nội dung & Phương pháp lên lớp: Phần & Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I. Mở đầu: 1. Nhận lớp điểm danh. 2. Kiểm tra bài củ. 3. Phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học. 4. Kiểm tra sức khoẻ học sinh. 5. Khởi động * Chung: - Xoay khớp cổ - Xoay khớp vai - Xoay cánh tay - Tay - ngực - Xoay hông - Lưng bụng - Xoay khớp gối (Trái- phải ; Trong - ngoài) - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Ép dọc - Ép ngang. - Bước nhỏ ; - nâng cao đùi ; - gót chạm mông. * Chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. - Di chuyển bước ngang. - Di chuyển bước chéo. 8 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV XXXX ------------------------------ XXXX XXXX ------------------------------ XXXX XXXX ------------------------------ XXXX II.Phần cơ bản 1. Kiểm tra Bóng chuyền: - Kĩ thuật đệm bóng (2 trái/điểm). - Kĩ thuật chuyền bóng (2 trái/điểm). 30 phút Đội hình kiểm tra é ê Đội hình chuẩn bị X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV III. Kết thúc: 1. Đọc điểm kiểm tra 2. Nhận xét . 3. Giao bài tập về nhà, giới thiệu bài sau. 4. Xuống lớp. 5 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV VHH Bắc: ngày. /.. / . Người duyệt Người soạn: Nguyễn Thanh Tùng Huỳnh Ngọc Phong
File đính kèm:
- T 67.doc