Giáo án Thể dục Khối Tiểu học - Tuần 29 - Năm học 2020-2021

TUẦN 29 - LỚP 2.Soạn ngày 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 57: Bài 57: TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” VÀ 
 “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Làm quen với trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi.
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, phương tiện cho trò chơi. 
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp
- Chạy theo một hàng dọc. 
- Đi thường hít thở sâu. 

3’
1’
1’
2’
1’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu
- Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X (gv)
Cơ
 bản

* Trò chơi: “Con cóc là cậu ông Trời”
* Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” 

10’
8’

- Cách chơi: HS đồng thanh đọc vần điệu: “Con cóc là ...nhớ ghi”. Sau tiếng “ghi”, HS ngồi xổm, sau đó bật nhảy bằng hai chân về trước một cách nhẹ nhàng khoảng từ 2-3 lần rồi đứng lên đi về tập hợp ở cuối hàng.
- Yêu cầu: + Không chuyển bóng trước khi có lệnh.
+ Không được lái xe trên mặt đất, , tung bóng hoặc chuyển bỏ cách những người nhận bóng theo quy định
- Chia lớp thành hai nhóm. Nhóm 1 chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”, nhóm 2 chơi trò chơi“Chuyển bóng tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức. 
Kết
thúc
- Đi đều 2 hàng dọc và hát.
- Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng HS hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

1’
1’
1’
1’
- GV cho cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hát.
- Thả lỏng 2 tay, chân và toàn thân
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS. 
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

TUẦN 29 - LỚP 2.Soạn ngày 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 58: Bài 58: TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” - TÂNG CẦU
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết cách chơi, biết đọc vần điệu và tham gia chơi có kết hợp vần điệu ở mức ban đầu.
- Ôn Tâng cầu. Yêu cầu HS biết thực hiện động tác và đạt được số lần tâng cầu nhiều.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, mỗi em một quả cầu. 
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Xoay các khớp
- Chạy theo một hàng dọc. 
- Đi thường hít thở sâu. 

3’
1’
1’
2’
1’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu
- Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X (gv)
Cơ
 bản

* Trò chơi: “Con cóc là cậu ông Trời”
* Tâng cầu 

10’
8’

- Cách chơi: HS đồng thanh đọc vần điệu: “Con cóc là ...nhớ ghi”. Sau tiếng “ghi”, HS ngồi xổm, sau đó bật nhảy bằng hai chân về trước một cách nhẹ nhàng khoảng từ 2-3 lần rồi đứng lên đi về tập hợp ở cuối hàng.
- Cách chơi: + Cách 1: Từng em dùng tay hoặc bảng gỗ nhỏ ... để tâng cầu.
+ Cách 2: Đứng theo từng đôi chuyền cầu cho nhau.
- Chia lớp thành hai nhóm. Nhóm 1 chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”, nhóm 2 chơi trò chơi“Tâng cầu”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức. 
Kết
thúc
- Đi đều 2 hàng dọc và hát.
- Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng HS hệ thống bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

1’
1’
1’
1’
- GV cho cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hát.
- Thả lỏng 2 tay, chân và toàn thân
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS. 
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

TUẦN 29- LỚP 3.Soạn ngày 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 57: Bài 57: ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI 
 “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ.
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, HS chuẩn bị hoa hoặc cờ, chuẩn bị sân cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Khởi động các khớp
- TC: “Tìm quả ăn được” 
* Chạy trên địa hình tự nhiên

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Đứng theo vòng tròn xoay kĩ các khớp.
- Tham gia trò chơi nhiệt tình, tích cực 
- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

* Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
Thi đua giữa các tổ
2. Trò chơi:
“Nhảy đúng nhảy nhanh”

10’
6’
- Yêu cầu: Động tác vươn thở: Thở sâu. Động tác chân: Hai tay duỗi thẳng, không được tay cao tay thấp, lòng bàn tay hướng vào nhau. Động tác lườn: Tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trước, lườn căng, chân thẳng. Động tác bụng: gập sâu, lúc cúi 2 chân thẳng. Động tác toàn thân: gập sâu, chân không co gối... Động tác điều hoà: Không gò bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở.
- Cách chơi: Bật nhảy 2 chân vào ô 1, chân trái vào ô 2, chân phải vào ô 3, chụm 2 chân vào ô 4
- GV điều khiển lớp ôn toàn bài 1 lần. Chia lớp thành 2 tổ ôn bài thể dục tổ trưởng quản lý.
- GV tổ chức thi giữa các tổ. 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.
Kết
thúc
- Đi lại thả lỏng hít thở sâu.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

3’
1’
1’
- Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác dang tay: hít vào, buông tay: thở ra.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)
TUẦN 29- LỚP 3.Soạn ngày 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 58: Bài 58: ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI 
 “AI KÉO KHOẺ” 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ.
- Học trò chơi “Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, HS chuẩn bị hoa hoặc cờ, chuẩn bị sân cho trò chơi.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy trên địa hình tự nhiên 
- Khởi động các khớp
* TC: “Vòng tròn” 

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên 
- Đứng theo vòng tròn xoay kĩ các khớp.
- Tham gia trò chơi nhiệt tình, tích cực. 

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản

* Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
Thi đua giữa các tổ
2. Trò chơi:
“Ai kéo khoẻ”

10’
6’
- Yêu cầu: Thở sâu. Hai tay duỗi thẳng, không được tay cao tay thấp, lòng bàn tay hướng vào nhau. Tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trước, lườn căng, chân thẳng. Gập sâu, lúc cúi 2 chân thẳng. Gập sâu, chân không co gối... Không gò bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở.
- Cách chơi: GV phát lệnh cho cuộc thi, từng đôi các em co kéo nhau, kéo đối thủ vượt qua vượt qua hai vạch giới hạn đến sân mình là thắng. Mỗi lần chơi thực hiện 2-3 lần, ai được 2 lần là thắng cuộc.
- GV điều khiển lớp ôn toàn bài 1 lần. Chia lớp thành 2 tổ ôn bài thể dục tổ trưởng quản lý.
- GV tổ chức thi giữa các tổ. 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.
Kết
thúc
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học. BTVN

3’
1’
1’
- Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác dang tay: hít vào, buông tay: thở ra.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Ý thức tập luyện của HS. Ôn bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)

TUẦN 29- LỚP 4. Soạn ngày 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 57: Bài 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - NHẢY DÂY 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn: Một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu biết cách cầm bóng , tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng ném, dây nhảy.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Tại chỗ xoay các khớp
- Một số động tác khởi động
* Kiểm tra bài cũ

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược lại
- Thực hiện đúng kĩ thuật động tác.
- Kiểm tra HS chưa hoàn thành bài tập RLTTCB

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn tự chọn:
- Ôn một số động tác bổ trợ
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném.
2. Nhảy dây: 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

3l
11’
7’

- Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tư thế tự nhiên, thoải mái.
- Động tác: Khi có lệnh ném, nâng bóng lên cao một chút rồi đưa qua vai ra sau, hơi ưỡn thân, mắt ngắm đích, tay kia phối hợp tự nhiên. Gập thân trên ném bóng vào đích. Ném xong giữ thăng bằng. 
- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dần số lần nhảy. 
- GV cho HS ôn theo 2 nhóm. Nhóm ôn nhảy dây; nhóm ôn nội dung ném bóng. GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho HS. 
- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi. Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức. 
Kết
thúc
* Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà

1’
1’
1’
1’
- Cúi người đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân...
- Nhắc lại được nội dung đã học. 
- Ý thức tập luyện HS 
- Ôn luyện động tác ném bóng, nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)
Ngày soạn 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 58: Bài 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - NHẢY DÂY 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn: Một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu biết cách cầm bóng , tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng ném, dây nhảy.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
- Chạy theo một hàng dọc. 
- Đi thường hít thở sâu. 
- Xoay các khớp

2’
1’
2’
2’
1’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- .Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu
- Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn tự chọn:
- Ôn một số động tác bổ trợ
- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném.
2. Nhảy dây: 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

3l
11’
7’

- Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tư thế tự nhiên, thoải mái.
- Động tác: Khi có lệnh ném, nâng bóng lên cao một chút rồi đưa qua vai ra sau, hơi ưỡn thân, mắt ngắm đích, tay kia phối hợp tự nhiên. Gập thân trên ném bóng vào đích. Ném xong giữ thăng bằng. 
- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dần số lần nhảy. 
- Thi vô đich giữa các tổ

- GV cho HS ôn theo 2 nhóm. Nhóm ôn nhảy dây; nhóm ôn nội dung ném bóng. GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho HS. 
- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi. Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức. 
Kết
thúc
- Một số động tác hồi tỉnh
- Gv cùng hs hệ thống lại bài. 
- Gv nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà

1’
1’
1’
1’
- Cúi người đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân...
- Nhắc lại được nội dung đã học. 
- Ý thức tập luyện HS 
- Ôn luyện động tác ném bóng, nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)
TUẦN 29- LỚP 5. Soạn ngày 12 tháng 4 năm 2021
Tiết 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể. 
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Đi thường và hít thở sâu
* Xoay các khớp 
- Ôn 1 số động tác thể dục

2x8
2’
1’
2’
1’
2’
2’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược lại
- Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn thể thao tự chọn:
- Ôn tâng cầu bằng đùi
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
2. Chơi trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”

14’
6’

- Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao được thành tích tâng cầu.
- Yêu cầu: Tâng cầu không cao quá hoặc thấp quá; tung cầu thẳng hướng.
- Yêu cầu: Tung cầu phải chính xác; phán đoán đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.
- Cách chơi: Bật nhảy 2 chân vào ô 1, chân trái vào ô 2, chân phải vào ô 3, chụm 2 chân vào ô 4
- GV chia tổ tập luyện: nhóm ôn tâng cầu, nhóm ôn phát cầu.
- GV cho HS thực hiện tốt làm mẫu. 
- Cho một số HS thực hiện tốt của các tổ lên trình diễn. 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích, cho HS chơi thử, chơi chính thức có. 
Kết
thúc
- Đi theo hai hàng dọc và hát
- Một số động tác hồi tỉnh
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét giờ học.BTVN

2’
1’
1’
1’
- Đi đều theo hai hàng dọc và hát.
- Cúi người đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS. - Tập tâng cầu, phát cầu.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)
 Ngày soạn: 12/04/2021 
 Tiết 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: 
- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể. 
- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu.
PHẦN
NỘI DUNG
KLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Đi thường và hít thở sâu
- Xoay các khớp 
- Ôn 1 số động tác thể dục

2x8
2’
1’
2’
1’
2’
2’
- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay kĩ các khớp theo chiều thuận và ngược lại
- Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng.

Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
 X (gv)
Cơ
 bản
1. Môn thể thao tự chọn:
- Ôn tâng cầu bằng đùi
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
2. Chơi trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

14’
6’

- Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao được thành tích tâng cầu.
- Yêu cầu: Tâng cầu không cao quá hoặc thấp quá; tung cầu thẳng hướng.
- Yêu cầu: Tung cầu phải chính xác; phán đoán đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.
- Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
+ Xuất phát trước lệnh hoặc trước khi chạm tay bạn; không nhảy đủ các ô quy định
- GV chia tổ tập luyện: nhóm ôn tâng cầu, nhóm ôn phát cầu.
- GV cho HS thực hiện tốt làm mẫu. 
- Cho một số HS thực hiện tốt của các tổ lên trình diễn. 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích, cho HS chơi thử, chơi chính thức. 
Kết
thúc
- Đi theo hai hàng dọc và hát
- Một số động tác hồi tỉnh
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét giờ học.BTVN

2’
1’
1’
1’
- Đi đều theo hai hàng dọc và hát.
- Cúi người đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân.
- Nhắc lại những nội dung đã học.
- Ý thức tập luyện của HS. - Tập tâng cầu, phát cầu.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x 
 X (gv)