Giáo án Thể dục 8 - Tuần 3 - Nguyễn Thanh Hiền
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV.
- GV cho học sinh thực hiện trò chơi
- Luyện tập theo sự hướng dẫn của GV.
- GV vàHS cùng nhận xét, đánh gia
- Luyện tập theo sự hướng dẫn của GV
- Chú ý đến sức khoẻ của từng HS
Bạn đang xem nội dung Giáo án Thể dục 8 - Tuần 3 - Nguyễn Thanh Hiền, để tải tài liệu về máy bạn hãy click vào nút TẢI VỀ
Ngày soạn : Tuần : 3 Ngày dạy : Tiết : 5 Tên bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY CỰ LI NGẮN - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, có kỷ luật.thực hiện tương đối đúng kỹ thuật động tác chạy cự ly ngắn - Vận dụng vào thực tiễn để rền luyện nâng cao sức khoẻ II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư Pui -Thiết bị: Còi TD III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học. 2. Khởi động: - Khởi động chung: HS chạy nhẹ nhàng một vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 4-5 phút 2x8 N - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B / Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: - ĐHĐN:Ôn:+ Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. + Đội hình 0 – 3 – 6 - 9 . + Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. + Chạy đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp. 2. Chạy cự li ngắn: - Ôn:+ Trò chơi chạy đuổi- chạy tốc độ cao. + Một số động tác bổ trợ. + Xuất phát cao chạy 40 – 60m. 3. Củng cố: - GV gọi từng nhóm HS thực hiện từng nội dung đã ôn tập. 4. Chạy bền: thực hiện trên địa hình tự nhiên 30-35 phút 11-12 phút 2-3 lần 3-4 lần 3-4 lần 11-12 phút 4x8N 3-4 lần 1 phút 10-11 phút N.1 N.2 N4 GV N.3 - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. - GV cho học sinh thực hiện trò chơi - Luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. - GV vàHS cùng nhận xét, đánh gia - Luyện tập theo sự hướng dẫn của GV - Chú ý đến sức khoẻ của từng HS C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà + Xuống lớp. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Ngày soạn : Tuần : 3 Ngày dạy : Tiết : 6 Tên bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY CỰ LI NGẮN - CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - Học sinh thực hiện tương đối chính xác kỹ thuật động tác thực hiện đúng tác phong nhanh nhẹn, có tính kỷ luật. -Yêu cầu: HS thực hiện tương đối đúng kỹ thuật động tác của kỹ thuật chạy ngắn. - Vận dụng vào thực tiễn để rền luyện nâng cao sức khoẻ - GD học sinh ham học hỏi, yêu môn học. II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Cư Pui. -Thiết bị: Còi TD, tranh minh họa. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng một vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 4-5phút 2x8N - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. GV B / Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: - ĐHĐN:Ôn:+ Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. + Chạy đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp. + Đi đều, chạy đều, đổi chân khi sai nhịp. 2. Chạy cự li ngắn: - Ôn:+ Trò chơi chạy tiếp sức - chạy tốc độ cao. + Xuất phát cao chạy 40 – 60m. 3. Củng cố: - GV gọi từng nhóm HS thực hiện từng nội dung đã ôn tập. 4. Chạy bền: 30-35phút 11-12phút 3-4lần 3-4lần 1phút 10-11phút Lớp chia thành 4 nhóm dưới sự điều khiển của nhóm trưởng - GV quan sát sửa sai - GV cho học sinh thực hiện trò chơi - Luyện tập theo sự hướng dẫn của GV - GV vàHS cùng nhận xét, đánh giá - HS luyện tập theo sự điều khiển của GV. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà + Xuống lớp. 4-5phút 2x8 nhịp GV LT -GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
File đính kèm:
TUAN 3.doc
